7月1号的笔记

三我纠结

本我  自我  超我

本我加超我为合理化等于  自我

投射是什么，，躺着中枪

主动探索，可以增强    勇敢自信主动

压抑了，会得到羞涩自卑。

梦的表达，  潜意识，意识话，

幻想的，想得到的，和恐惧，

行为影响思维

自由联想    词语联想    下意识

别人问问题，反问他你怎么定义。

我知道你能的

进入场景

宣泄情绪

认知疗法

行为疗法

关系疗法，陪伴。

自杀评估

找最严重的重点