使用A4纸笔记法100天增强逻辑思维

在企业中，有个关键能力是逻辑思维，最简单来说就是在处理事情上迅速抓住重点，层次分清的清晰表达和传播观点，看起来不难，但想掌握好这项能力可要花些时间和精力才行。如果你跟麦肯锡一类的咨询公司打过交流，就会发现他们在进行资料整理、案例分析、战略制订等工作时，用的方法都是逻辑思维。

掌握逻辑思维之后，在工作中遇到在写企划、报告、项目计划、提案时，可以立刻就写。回答别人问题或在演讲时，可以流畅的表达想法和观点，不再为词不达意，说不重点而苦恼。

最近在读《零秒思考》时，作者提供了一个非常简单的A4纸笔记法，感觉这种方法类似于大纲类的思维导图，简便易用，可以帮你在几个月内培养逻辑思维，做到零秒思考。

大家可以用这种方法坚持100天，就能培强你的逻辑思维，帮助你解决工作中的问题，立刻抓住关键，学会清晰表达，做出准确判断。

具体做法：

将A4纸横放，每张纸写一个主题，1页写4至6行，每行20字至30字。一张纸控制在1分钟之内，每天写10页。换句说，就是每天用10分钟时间手写笔记。

作用和效果：

在做的过程中头脑和情感会得到快速的整理，理清头绪。

一旦坚持做3个星期到1个月时间的笔记，脑海中的语言就会层出不穷，甚至在做笔记之前，就已经想到该怎么表达了。

1个月前还很朦胧不知道该如何叙述的事项，现在已经可以用明确的语言表达出来，想法也会不断涌现，最后动笔的速度已经赶不上大脑的运转速度了。

再坚持几个月，就能做到瞬间从宏观上看待问题，逐渐接近“零秒思考”。可以根据不同的情况，有时能瞬间抓住问题的关键，并进行整理。

相关规则

写标题和正文时，别思考太多，想到的事，不论是什么，先写下来。

严格坚持每页1分钟，一想到就立刻写下来，这会让你不拖延。

别用笔记本、日记本、word，用A4纸是最快最方便的方法

随身准备好A4纸和纸板，在任何地方都可以写，或者把A4纸折成三折

可以把写好的笔记，4-6行的内容做为正文，继续深入下去

对于，同一个标题可以用不同的角度来写很多页，处理问题和视野都能扩展开来。

写了很多张之后，可以把笔记像扑克牌一样摆弄。

一旦有了新的想法就继续补充并整理

这样做笔记可以理清思绪，变得自信积极，心平气和

想怎么写，就怎么写，把最原始的感受写下来就可以了，不用想的很复杂，也不需用考虑笔记的构成、格式、遣词造句、随时想到随时写深入挖掘笔记的拓展

大多数人虽然平时总是在思考各种各样的事情，却总是犹豫不决，在原地兜圈子。将思考的这些事情，每页纸写 1 件，那么这件事情就算大致得到了解决，所烦恼、忧虑的问题也会锐减。虽然您可能觉得，由于这件事情还留在脑海里，所以每天还是会想到、思考很多事情，但实际上可能并非如此。因为每天都要想出 10 个新的烦恼和问题也不是一件容易的事情。

范例

标题：整理自己的梦想：

1年后，自己想干什么？

1年后，自己变成什么样才会感觉满足？

3年后的梦想是什么？

3年后，自己变成什么样才会感觉满足？

为此，今后半年内应该怎么做？

为了实现梦想，必须要学会什么？

自己的强项是什么？

关于梦想应该和谁怎么商量？

梦想对自己来说究竟是什么？

笔记的整理

作者建议用透明的文件夹进行统一整理，按不同分类进行标记，每三个月整理一次，重读一次。

个人建议可以直接用印象、有道笔记做为存储方式，直接拍照就可以，加上相关的Tag，使用时搜索一下，这样效率很高，而且可以随时查阅。

注意做笔记时一定要手写，别用APP或电脑。大家现在就可以找一张A4纸，用1分钟来尝试一下。刚开始时可能会难一点，多写几次，思维就会清晰不少。

100天行动读者反馈

@思儿_chen

从今年毕业4月份开始，在家坐等上班。开始学会一边做家务，一边听课、听书、听播客。通过这个方式，好像喜欢上了家务，和这种无人打扰的状态，也从这些音频中学到了一些东西。时间早已超过100天，这个习惯自己好得意

@白翔

我的第一个百天计划已经完成，背完了百词斩的托福和GRE3000两个词库，现在换成扇贝的专八单词书，到今天已经118天了，让我停下来已经不可能了。让我欣喜的同时我也深刻感悟到，坚持也是一种失败，如果你每天还是在逼自己坚持那就输了，就像你举着一个东西，始终会因为胳膊酸累支持不下去，所以更重要的要把这种坚持转变成内在的需求，就像吃饭一样，会饥饿。