【读书清单】中医学基础--气、血、津液2

1气具有推动作用，例如血液在经脉中运行于周身，依赖心气的推动作用；人体的生长发育和生殖功能依赖于肾气的推动；水谷精微的化生，赖于脾胃之气的推动等。

2气具有温煦作用。气虚为阳虚之渐，阳虚为气虚之极。

3气具有固摄作用，是指气对血，津液，精液等液态物质具有稳固同色，防止无故流失的作用。

气的固摄作用体现为：一气能摄血，约束血液，使血液循行于脉中，而不溢出脉外。二，气能摄津，约束汗液，尿液，唾液，胃肠液等调控其分泌量和排泄量，防止其异常丢失。三，气能固摄精液，使之不因妄动而频繁遗泄。如固摄作用减弱，则导致慢性出血，自汗，多汗，遗精，遗尿等。

4元气，是人体各种气中最基本，最重要的一种气，又叫“原气”、“真气”。

生成：元气根于肾，以肾所藏的精气为主，依赖于肾中精气所化生，出生后又需要得到后天水谷之精的培育才能发展壮大。

分布：元气源于肾，以三焦为通路，分布流行于全身，内至五脏六腑，外至肌肤腠理无处不到。

主要功能：元气推动人体的生长发育，温煦和激发各个脏器的生理活动，是人体生命活动的原动力，是维持生命活动的最基本物质。

元气充沛则脏腑机能旺盛，人就健康少病，若先天禀赋不足，或后天失养，损伤元气，则脏腑气衰人就体弱多病。

5宗气

生成：宗气是肺吸入的清气和脾胃运化的水谷之精气互相结合而成，聚于胸中。

分布：宗气聚于胸中，上出咽喉，灌注心肺之脉，下蓄丹田，注入足阳明之气街，而下行于足。

主要功能：一，走息道以行呼吸，语言，声音，呼吸的强弱都与宗气的盛衰有关。二，贯心脉以行气血，即助心行血。凡气血的运行，肢体的寒温，心搏的强弱，节率的均匀等，都与宗气的盛衰有关，如宗气不足，不能助心行血，会引起血行瘀滞。