今天我没有生气。

今天我没有生气，但在同林建讲话语速还是很快，显得不从容，不淡定。同妈妈讲话还是有一点不耐烦，嫌弃她罗嗦。值得表扬是我还安慰妻子不要埋怨别人。加油，不急躁，不生气，不严厉！坚持改变，就会取得成就！