“996”模式下的腰痛人群—精准康复方案

东环康复工作室++++笑多美动=====合作关系

"梦想支撑臂膀，我们来守护您的脊梁"
——腰痛客户 芦女士案例分享

人的一生中至少有三分之一的时间是在床上度过，那其他时间呢？对于白领人群，绝大部分时间是坐在椅子上伏案工作，然而长时间久坐加之不良坐姿会改变脊柱的生理曲度，由于生物力学因素导致腰肌劳损及腰间盘突出。希望以下案例能帮助到您：

职业：IT；

病历：腰5骶1间盘突出，因腰部疼痛加重伴左侧下肢麻木感加重，无法正常进行工作，于2018年6月28日在北京某三甲医院进行椎间盘组织清除手术。

McKenzie评估1

主诉：疼痛有所缓解，但腰部疼痛及左下肢麻木感仍存在。

2018.6.28-2019.3.19，期间间断进行治疗，包括中医针灸，推拿按摩，运动疗法，疼痛有所缓解，仍不能正常进行工作，久坐后疼痛加剧。患者经朋友介绍来到康复工作室进行治疗。

McKenzie评估2

康复评估：

• 双侧腰部疼痛 VAS评分：7分，静息下左侧下肢麻木明显

• 坐位保持十分钟腰部出现明显不适，并伴有左侧下肢麻木感加重

• 步行10钟后腰部疼痛加重

• 腰部活动度：屈曲10度，因疼痛不能进行（严重受损） 伸展 ：基本正常（活动末端出现疼痛）

McKenzie技术1

客户康复目标：

通过治疗能减轻疼痛，并且能够回到正常的生活和工作中，不在受腰痛的困扰。

McKenzie技术2

初期康复方案：

• McKenzie技术（疼痛管理，神经根牵伸，康复宣教）

• Kinesio贴扎技术（EDF疼痛缓解、筋膜矫正、核心肌力加强）

• 运动疗法

McKenzie技术力的升级

经过三次治疗后再评估：

• 腰部疼痛 VAS：3分

• 可维持坐：30min

• 步行1000m腰部无疼痛出现

OGI整复技术

调整康复方案：

• McKenzie技术 （力的升级）

• Kinesio贴扎技术（筋膜矫正，神经根肌贴技术）

• OGI整复技术（胸段）

• 物理因子疗法 （超声）

• 运动疗法

Kinesio贴扎技术

再次评估：

• 腰部疼痛 VAS：1分

• 双腿麻木有所缓解

• 疼痛及麻木静息状态下几乎没有，久坐后偶尔出现

超声波疗法

（图为芦女士通过评估--康复--再评估记录，分别为McKenzie技术的筛查康复、OGI整复技术、Kinesio贴扎技术 、物理因子疗法。请在专业康复师的指导下进行。）

在精准康复的路上 我们砥砺前行

近期康复师们也在不断的提高专业水平，加强学习，与国际上各位专家交流，希望为您带来最优质的康复服务

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