就以当下的样子来念佛，最好

当快乐，健康，幸福，富贵时，就以快乐，健康，幸福，富贵的身份来念佛

当难过，病苦，抑郁，贫穷时，就以难过，病苦，抑郁，贫穷的身份来念佛

不要试图去改变自己，永远不要和“我”做斗争，就以当下的身份来念佛，接受自己，允许自己做自己，同样允许别人做别人，允许这个世界以本来的样子呈现在自己面前