给“放纵”找个理由

这两天实际上想了很多，想写的也很多，但是越是这样越是堵在脑袋里，掏不出来。

前天是冬至，没有吃饺子，去练了瑜伽，从瑜伽馆出来，天气很冷，还是在公园走了一圈，回去已经9点多了，开始整理之前上课里的记录。但是，边写边改，只把问题说清楚了，就已经800多字了。实在删不掉了。关于具体讨论，只能留待之后再写。

冬至，是一年里夜晚最长的日子，这不是老天告诉我们要多睡觉吗？

不写了，我要睡觉！

昨天又是溜溜达达的一天，去乡下看望妈，到街上剪头发，跟儿子分析试卷，陪儿子出去吃饭，晚上坐在小课桌边写了两篇摘抄，时间就已经10点半了。我又想要睡觉了！

是不是很堕落啊？该干的事儿还没干呢！

时间是长脚的。暑期里，早上在乡下门前跳健身操，只有半个小时，却还需要换地方，太阳会明显地从一边换到另外一边。一年之间，一天之内，时间真的在跑啊！

但是，不断地奔跑，不断地追逐，很容易让人疲惫，让人难以持续发力！

有一本心理学书《自控力》里就特别提到：意志力是有生理极限的，用一点就会少一点。无论是用意志力拒绝饼干，还是控制怒火，人们的意志力总是会随着时间的推移越来越弱，这可以用来解释很多失控的生活现象，比如想要在各个方面都完美自控的人也最容易失控。偶尔吃垃圾食品，说脏话，不按计划行事，都是很好的解压方式。

就像在《人民的名义》里很多贪官都是贫寒子弟，是不是与他们长时间使用意志力克制自己有关？像丘吉尔这样的人，却偏偏是浪荡子？就像我们在现代的网络时代会更累，因为我们面对太多诱惑需要更多的意志力？

所以，偶尔的“放纵”，也是个不错的选择吧！因为在小事上的“放纵”可以帮助我们在关键时期更能掌控自我。

不写了，晒太阳去了！