懂得拒绝，就是对自己的负责

我们的社交群体是一个圈组成，没办法一个人生活。

当我们接触的人多了，就会产生很多的交集。

有交集就会有强人所难，有交集就会有拒绝。

人害怕被孤立，所以会表现的合群一点。

合群的表现之一就是不会拒绝，来着不拒。

拒绝别人的时候内心产生的不安限制了你的行为，你害怕失去，害怕拒绝之后的冷漠。

所以你宁愿自己受累，也不愿意去拒绝别人。

其实你不知道当你不拒绝别人的时候，你的内心已经做好了离开别人的准备了。

不会拒绝别人，势必会让自己疲累，等我们到了一定承受范围的时候，我们就选择了放弃。

并不是让我们走极端，凡是都拒绝别人。而是在自己的承受压力下适当的为别人做点事情，做自己力所能及的事情。

人都是会累的，人也会偷懒。自己不想做的事情，会推给别人做。

当你做了别人不愿做的事情的时候，你有没有考虑过自己的感受，这是你想做的吗？

如果不是，为什么不拒绝。

害怕失去吗？

首先一段因为你的拒绝就能失去的关系，你需要拥有吗？

害怕别人因为你的拒绝生气吗？

因为你的拒绝而生气，你不生气？不要把别人的情绪扛在自己身上，别人要为自己的行为负责。

对方因为拒绝生气，就要承担被拒绝的后果。

不要把别人的情绪想的那么不堪一击，其实人的内心比你想象的坚强多了。

所以当你拒绝别人的时候，你自己的懦弱表现了你的空虚。

首先我们知道了问题的根源是在自己身上，我们就应该勇于承认问题，并且改变它。

而我们需要做的就是承认自己的能力有限，承认你们的关系的脆弱，承担起自己可能会失去的勇气。

当我们不想做的时候，直接拒绝，会有什么后果？

没有一段关系是重要到不能离去，一个不堪一击的关系我们可以直接舍弃，还会有更好的关系出现。

所以当我们不想做的时候，直接拒绝吧，这没什么大不了的，自己不想做，为难自己意义在哪里。

懂得拒绝是一门艺术，你学会拒绝， 那么你的自我意识开始滋长，因为你有自己的想法，所以你拒绝了别人。

你不需要依赖别人的情感，那是最不稳定的。

与其让人鱼肉，还不如自己的掌控。

你有权拒绝任何人，任何不想做的事情。

懂得拒绝别人，就是对自己的负责。