大家好，我是王曦，一个沉迷于个人品牌不能自拔的眼镜男。

王曦谈个人品牌：最高的专注是“心流”，当出现心流的时候，能够给你带来怎样的感受？你做哪些事会出现心流，回忆一下有哪些方法可以让自己进入专注的心流状态？

王曦谈个人品牌

【王曦谈个人品牌：我的理解】

心流是聚精会神到忘记周围一切的状态，是思维和身体的巅峰状态！

人能做到专注，已经非常不容易，而心流则是思维和身体的一种巅峰状态，你完全沉浸进去。比如，你在写作，天都黑了，你还不知道，有一次我在写方案，忘记下班了，居然被锁到办公室了。

这种状态是我们创造力最大的时候，如果想要专业得到质的飞跃或者事业得到大的提升，心流的状态必不可少。

前几天我们问道个问题，你每天能专注多久，有人回答10小时，有人回答5小时。其实，我们真正每天专注的时间，能超过4个小时，就已经很好了。如果每天有两小时处于心流状态，坚持一年必定有很大的突破。

而事实上，我们办公的时候，大部分时间在处理琐事，脑袋同时思考3件事，这样做进步会很小，也许永远走不到巅峰的状态。

王曦谈个人品牌

【建议的方法】

1、环境代入法：

常常回忆你出现心流的状态是如何出现的。比如，我会打开一个PPT或者一个文档，然后开始写作，过5分钟慢慢进入状态，如果周围有声音，我更容易进入状态，我习惯于咖啡馆或办公室，我会放下手机，放心杂念，然后慢慢的投入进去了。但是有的人，会需要一个安静的环境，人与人不同，要找到自己的方法。

2、看未来目标忘记杂念：

常常思考自己未来成为的样子，然后会把目前所纠结的人和事放开。如果你知道未来会成为亿万企业家，就不会纠结现在是否多1千块工作；你如果觉得未来是个有成就的人，就不会与同事勾心斗角。从未来，看现在，让自己忘记杂念，保持纯真。

3、人物对标法：

假设你以后想成为谁，你就假想那个人会怎做。比如，当你在为一些小事纠结的时候，想想乔布斯，他是不是沉浸在对创造伟大的手机的思考当中。

王曦谈个人品牌

【文末彩蛋】

经过多年的知识付费的深度研究，发现很多人想要打造个人品牌或通过社群变现，但缺陷是：

1、90%的人不知道该如何学习，报了很多课程学习浅知识，仍然没有拿得出手的技能，越来越焦虑和迷茫

2、95%的人没有构建自己的知识体系；

3、90%的社群是死群、广告群，无法提供价值；

4、自己有一技之长，却不能实现一份投入得到n份产出的结果；

5、不知道怎么找到自己擅长的领域，实现工作或者事业的热爱；

6、有一定技能，却总是成为不了该领域的垂直专家；

每天我都会针对个人品牌提出一个问题，如果你也想加入我们的思考阵营，可以留言申请加入我们的【每日一问】社群，同行者会为你带来力量，我们都是沉浸在个人品牌塑造路上的人！

最后，还给点赞，很有想法的你准备了价值980元的《个人品牌50个核心秘籍》。

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