我没有圣诞老人

我没有圣诞老人，但我有我的心流时刻。

今天要讲的这本书，是来自王潇，潇洒姐的《时间看得见》

节选：

触发心流的三个方法：

有的人说从来没有体验过心流怎么办？今天告诉你，什么是心流。

心流，就是很容易进入这种物我两忘的境界下，持续三四个小时，不吃饭、不喝水，感觉不到自己持续专注于游戏，就是这种感觉。

这是书中的一段描述。

不知道你有没有这样的感受，如果有人在旁边，和你说话，当你回过神的时候，你会问她，“啊，你说的啥，刚才.......”

这种感觉很奇妙，你沉浸在于自己的对话中，你心里的语言，如同手指敲打在键盘上一样，字字扣心。

进入心流，是有一定的方法的，但前提是，你需要要让自己安静的进入。

在书中，描写了三种方法，这三种方法，让我心中激荡，原来，心流通过人身体的时候，是种高潮的快感，不吐为快。

让我们一起感受一下心流的到来-------------

视觉化目标法

把理想中的事物，放在眼前，时刻提醒自己开始，我记得，在我创造出我的第一个愿景板的时候，我小心翼翼，把它放在离我最近的书桌旁，上面有我想象自己的样子，有美好的未来，不考虑一切达不达到的，它就要狂野的绽放着。当你开始心流时间的时候，你会看到它，提醒自己此生的希望，大姐在文中提到，这是提醒自己此时间有限，明确一定要达成才没有遗憾。

它离你那么近，时刻让你知道，你可以离它近，再近一点。

假想敌人法

曾在《女人明白要趁早》里大姐描述过，她在外企工作的时候，午饭间，她和同事夸夸其谈的时候，一个同事，就是这个“敌人”走过来，看着突然对大姐说，“王潇，你就这样没心没肺地活下去吧，你看看10年以后你什么样，我什么样？”

这句话，点醒了潇洒姐，也点醒了我。我也遇到过一个，也是这样对我说，跟不上的脚步就是怂。

所以，因为这个假想敌，在特别不想做的时候，你总会想起她，她在拼着什么样的事情，10年后出现的时候，以什么样的姿态去面对？

“用上你丰富的想象力，在脑子中设定一个剧情，你是主人公，有一个假想敌，她存在你的故事中，激励着你的每一个小时”

上身法

都知道，谁都想优秀，谁都想成为少数人，无一例外。你选择谁作为你的榜样，你变活成谁。你有没有发现，当你喜欢看某一个作者的作品集的时候，你会不由自主的连文字的叙述风格，也越来越像她。如今的王潇，她的偶像，梁风仪。我觉得她已经越来越像她，渐渐的走向她，成为她。

文中提到：“第三个方法是对我最管用的.......像她一样容光焕发地开始工作.....时间长了你就会真的‘变成'这个人。

当你想要放弃，想要偷懒，定不下心来的时候，都会因为天性而无法成为你想成为的人，但转念，你告诉自己，你不是你，你应该是那个更高级版本的自己，你就从另一个高纬度视角看到自己，并用行动证明自己，你可以变成理想中你的新版本。

以上的三种方法，是《时间看得见》里触发心流的三个方法，这三个方法，我也一一尝试，真的是带着崇高和满怀梦想的心境，做着自己热爱的事情。

当你发现，你在心流时刻，留下的创作灵感，写下的每个诗句，描绘的每个动人的画面，终究在你后面的日子中，再回首翻看，一切都是那么动人，让人心醉。怎么这么好的崇拜感。

是的，我们在一个动态的时间里，留给我们独处的心流时刻能排到第几，我希望，我自己的心流时刻是第一位，可以让我真的可以狂野与未来，让我看到那个更高的自己，更重要的是，梦中的那个自己在现实中完全的实现了。