2024年2月8日锻炼日记

时间：2024年2月8日

天气：小雨转多云

气温：11度到15度香港

今天做了

六组共132个俯卧撑，引体向上暂时没有机会做没有找到工具。提踵120秒，靠墙静蹲2分钟。

没有做其它力量训练。