D008+4组苏苏＋《人生效率手册》读书笔记

今天阅读的《前言》和《目标建立》。

在《如何有效阅读一本书》中提到: 封面、封底、腰封、前言、后记，甚至比正文蕴含的信息都重要，这一次阅读，先找到这些特别的信息来读。

一、为什么人和人会慢慢拉开距离？

读完前言，我找到的答案就是: 有无明确目标; 能否持久坚持。

那么，如何找到自己的目标呢？萌姐给我详细讲解了“七个人物法”的具体罗列法。

D008+4组苏苏＋《人生效率手册》读书笔记

如何做到长久坚持呢？

找到目标后，要将目标分解为年目标、月目标、周目标、日目标。

剩下的就是坚持了。

自己之前也会买很多书，但是面对一件新事物，大家都会爱不释手，翻了前言、后记，看了目录，再翻翻书中大概内容，书就丢弃一边了。

这样其实和没读基本是划等号的。其中没有如何思考，更别提实践书中的方法和思想了。

而上周之所以一本书很认真阅读并做了笔记，就是因为自己做了计划，一天一章，不慌不忙，刚读到尽兴之处，戛然而止，第二天依然兴趣盎然，一本书，就不忙不忙的五天读完了。正所谓:心急吃不了热豆腐。

D008+4组苏苏＋《人生效率手册》读书笔记

二、目标建立

如何避免盲目的忙碌却没有成效？

走走停停，多多反思，到底是在有效忙碌，还是原地踏步，为忙而忙。

D008+4组苏苏＋《人生效率手册》读书笔记

（本次专注80分钟）