活在当下这件事，苏东坡早就告诉了你

去年此时，我们一家人都特别喜欢这首苏轼的《临江仙》，李健的音乐版本也很喜欢。

临江仙·夜归临皋

夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。

长恨此身非我有，何时忘却营营？夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄馀生。

孩子还小，这首诗里包含的苏东坡被贬的心情下的“小舟从此逝，江海寄馀生”的抒情，我无法分析给孩子听。

但是，有个细节倒是很适合剖析给孩子听，就是那句：“敲门都不应，倚杖听江声”。

我告诉她：这位苏爷爷喝醉了酒，晚上十二点才到家，结果没带钥匙进不了家，敲门也没有人来应答，因为其他人都睡了。所以他只好拄着拐杖在房子的外面等，一边等，一边听听房子前江水的声音。

他没有大发脾气。其实他是房子的主人，即使半夜把大家叫起来，也没人敢说他，但是他并未这么做。他是不是一个对别人很好的人呢？

他也没有气呼呼地想：到底咋回事？我喝个酒就回不了家了，太倒霉了！反而干脆听着江水声，想想自己的心事。即便如此心情杂乱时，脑海中浮现的也是江海、小舟、水波……这样的美景，他是不是很可爱？

当时看到这首词时，我觉得这是非常形象的活在当下的姿态了：既然门打不开，我就干脆做点能做的事吧，把借酒消愁也消不了的那些事儿再过一遍。插上想象的翅膀，想象自己如果真的啥都不管了，驾一叶小舟漂泊于江海之上，岂不美哉？

话虽如此，可总感觉词中的表意有些活在当下的无奈，夹杂着一些沉甸甸的痛苦。如果人生是带着这些痛苦前行，似乎又不太像真的是活在当下。

直到看到他十多年后写的另一篇日记，一种更加成圆融、大气、发自心底活在当下的豪迈跃然纸面：

《记游松风亭》 

余尝寓居惠州嘉佑寺，纵步松风亭下。足力疲乏，思欲就亭止息。望亭宇尚在木末，意谓是如何得到？良久，忽曰：“此间有甚么歇不得处？”由是如挂钩之鱼，忽得解脱。若人悟此，虽兵阵相接，鼓声如雷霆，进则死敌，退则死法，当恁么时也不妨熟歇。

这段话翻译成大白话是什么意思呢？就是记录他生命中非常重要的一个顿悟瞬间：原本计划爬到山顶的亭子（松风亭）去，结果爬到一半就累了，特别想躺平休息，但又习惯性地想：咋能就这么睡山上呢？

但转眼间又想：咋就不能睡呢？

就这么转念之间，电光石火般，他顿悟了，瞬间感觉到痛快的解脱。

是的，为啥要执着于“忧患过去”或“担心未来”的各种糟乱事：过去，我无法改变；将来，该怎么样就怎么样。但此时此刻，我是自由的，想继续爬山就爬山，想躺下来睡觉就睡觉。

而且不止此时此景，即使现在正在打仗，战鼓如雷霆，前进可能死于敌人之手，后退可能死于军法制裁，此刻也不妨即时睡一觉，谁也不能阻止我选择的自由。

设想一下，如果他当时真的处在这个境地，别人不是被生存的意志逼得要前进或后退，他却悠然地给当下的自己来了个释放，周围的人会不会当他神经病？

这种活在当下，随转随化的心情，完全超越了现有的困境。

当然，也远非一般人能做到。因为我们不是在为过去痛苦，就是在为未来焦虑，唯独对当下不屑一顾。

换言之，我们对时间不是平等对待的。我们觉得过去、未来的时刻更加重要，此刻，却是可以浪费的。

而悖论在于：仅有此刻是人可以把握的。此刻不停留，人只是悬浮于尘世，孤魂野鬼般在飘着。

活在当下，才能减少对过去的懊恼，让未来的你更感谢现在的自己。

收敛住纷乱的思绪，像苏东坡一样去生活吧~