桃胶皂米木瓜糖水

准备：桃胶、皂米、银耳、红枣、木瓜、黄冰糖 木瓜去籽去皮洗净切块 皂米桃胶提前清水浸泡八小时除去杂质，银耳泡发半小时左右去根撕成小片。皂米桃胶红枣银耳清水煮沸小火炖一小时 炖好后放入木瓜块和冰糖，在炖3-5分钟，由于炖的桃胶皂米很粘稠加入冰糖和木瓜后炖煮要搅拌不然会糊底哦！ 一碗广式糖水喝起来了！放凉了冰镇更美味哦！夏季美容养颜佳品，桃胶通便养颜排毒，皂米清肝明目，银耳补脾开胃，木瓜补充维生素！感觉棒棒哒但是肠胃不好的小伙伴不建议凉着喝哦！