有一种感觉叫又累又舒畅

很久没有跑步了，今天忍不住去跑了几公里。发现其实速度并没有慢多少，但是会累的比较早。本来第二公里的时候，速度还加快了，可是第三公里开跑没多久就有点跑不动了，必须要停下了慢慢走一会才能继续跑。

运动完，感觉浑身酸软，很累。但是有一种全身都被打通了的舒畅感。几个月没有跑步，也没有做出汗的运动了，平时的运动也就散散步而已。感觉已经懒洋洋很久，突然全身的肌肉都被按摩了一遍一般，精神劲都提升来了。

果然还是要多活动活动，精力才会更好。