日省（7）:觉察

      “亲爱的，你们在家干啥？记得陪朵儿练计算机哈。”老公“嗯”了一声，我就挂了。

      几分钟后，我突然想到，如果外出的老公这样为我交代事情，我心里一定不舒服，因为我接收不到老公对体贴和信任。而且，院长在讲过的课程中反复强调：说话一定要遵守“三”规则，说话形式要大于说话内容。反思刚才说的话，这些金语全被我抛在脑后，所以我下定决心：以后说话真得三思而后行，把握机会多多实践创新。

    10分钟后，我又拨通了老公的电话：“亲爱的，还没出来一天，我就想你了！”老公的声音温度立刻爆棚：“晚上吃的什么饭呀？”我赶快接道：“感谢你关心，我们吃的很舒服！我不在家，让你受累了，孩子们在一起做题效率不高，麻烦你提醒她们定时间做作业，你可以在旁边看书做笔记哦！”老公爽快地说：“好，我这就上楼，放心吧！”

    通完电话，我不禁感叹：会说话真的太重要了，同是一句话，原来可以用这样的形式来表达，不仅提供给对方愉悦的情绪价值，还让对方主动乐呵地去做事。所以，努力修炼自己的说话能力吧！