D19风险管理+陌染初心+22号

简单版：准备一份学习资料。

书本——早起、晚上阅读半小时。

电子书、音频（好好学习APP）——碎片化时间听书。

视频（一直播、千聊）——有时间的话就看直播，没有时间的时候先保存再抽时间看。