2022读书笔记与心得2||我们每个人都在用一生的时间治愈童年
如果你愿意一层一层，一层的剥开我的心，你会发现 你会讶异，你是我最压抑，最深处的秘密。
如果你愿意一层一层，一层的剥开我的心，你会鼻酸 你会流泪，只要你能听到我，看到我的全心全意。
上面这两句歌词是歌曲《洋葱》里的，本来说得是一个人爱而不得的心理感受，但是当我看完《蛤蟆先生去看心理医生》后，我觉得这两句歌词最能描绘蛤蟆先生的内心世界。
《蛤蟆先生去看心理医生》是英国人罗伯特·戴博德写的一本书。罗伯特·戴博德是英国资深心理咨询师，为了让普通读者也能了解深奥的心理学理论，明白心理咨询师怎么一回事，他让经典通话《柳林风声》的动物主角们再次登上舞台，演绎了一个心理咨询疗程的标准模板。
鼹鼠眼里的蛤蟆先生一直是这样的：穿着时髦、偶尔打扮夸张，看上去神采奕奕，充满活力和生趣，活脱脱是一只非凡的蛤蟆。扎眼的花呢夹克衫、宽松的灯笼裤，还有粉色的利安德划船俱乐部的蝶形领结，完美配合了他蹦跶的步子、招摇的身姿，还总爱抹一点儿高档古龙香水。就是这么一只充满活力和生趣的、甚至招摇的蛤蟆竟然抑郁了，甚至想到了自杀。你敢相信吗？
当鼹鼠发现蛤蟆的时候：屋子里面是他从未见过的有史以来最悲伤的蛤蟆。蛤蟆的大眼睛半睁着，神色黯淡。他总爱在家穿着的板球毛衣上沾满了食物的油渍。还有他的灯笼裤，以前总那么合身，此刻却像两只装土豆的麻袋一样从腰上松松垮垮地垂落。
是什么让一向快快乐乐，甚至有点桀骜不驯的蛤蟆突然变得沮丧、不开心、甚至抑郁，想到了自杀呢？
通过和心理咨询师苍鹭的10次咨询，就像剥洋葱一样，我们渐渐剥开了蛤蟆的内心世界。我们发现蛤蟆一直无法让自己快乐起来，甚至特别难受，感到自己悲惨的原因是源于他的童年。
儿童自我状态分为两种，自然型儿童和适应型儿童。儿童的基本情感是快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧，这些是一个儿童的自然行为，从出生第一天开始，这些天生的情感就开始运作了。随着这个孩子身体逐渐强壮，他的情感世界也丰富起来，能量也更加充沛。面对哭闹的婴儿，母亲通常的反应是给与爱和安抚，但也有父母会做出缺乏爱心的举动。
蛤蟆的父母在他的童年期并没有给蛤蟆足够的爱与爱抚。蛤蟆的父亲一直想做他父亲的接班人，但是似乎怎么努力也无法超越蛤蟆的爷爷，于是他把希望寄托在小蛤蟆身上，对小蛤蟆的指责批评远远多于给儿子的爱。但是小蛤蟆讨厌酒厂的声音，他不想继承自己的祖业。小蛤蟆的母亲在父亲面前也是唯唯诺诺，没有自我，甚至在丈夫面前连拥抱一下儿子的表现都不敢有。所以，为了让自己过得安全一点，他学会了迎合自己的父亲，但又无时无刻不想逃离这个家庭。因为恐惧，他不敢表现自己的真实想法，也不敢表达自己的愤怒，但是长大以后的蛤蟆一旦生活中出现和父亲一样的人的指责与批评时，就会唤醒他内心那个童年时期恐惧的自我，让他变得无助，恐惧，顺从，自我否定。恰好獾既是他父亲的朋友，也是像他父亲一样强势的人。
但是，生活中很多人对孩子童年时期的陪伴和教育不以为然，一个小孩子知道啥，掩盖了自己的无知，也为孩子长大以后的人生埋下了隐患。
亲戚永远也想不通为啥自己的女儿要选择一个个子瘦小，其貌不扬，没有什么能力，工资也不如他女儿高的男孩子做男朋友。而他女儿却说那个男孩打动她是因为只有他会在乎她的感受，她没带饭时，那个男孩会给她点外卖。她孤单时，那个男孩会陪着她。……妞听了这件事直说亲戚家的姐姐太缺爱了。
真是一语道破。小时候，亲戚家的女儿父母都不在身边，爷爷奶奶带大，爷爷奶奶忙于生计，也没有文化，自然不懂小孩子的心理，只要孩子不乖，给点钱去买东西就行了。孩子一年难得和父母在一起一两个月，也就是寒暑假时间。所以我想，这个女孩选择了这个男孩，只是在选择保护那个童年时期需要人爱护和关心的自己。她还处在童年自我状态里。外表的强势也无法掩盖童年时爱的缺失。
因为童年时期父母无意的伤害，留给了我们无尽的伤痛。于是，我们很多人似乎一生的时间都在治愈童年带来的伤害。闺蜜说她老公特别爱养猫，也是如此。我觉得在闺蜜老公眼里，猫是弱者，就是童年的自己。吃不饱，穿不暖的自己。所以，他会给猫买高档的窝，玩具，猫粮。为他打针，洗澡，甘心当铲屎官。因为闺蜜老公的母亲似乎也不知道怎么爱孩子，孩子冬天鞋子破了，脚趾头冻烂也无人问津。小时候的他可怜如流浪猫，所以看见流浪猫就如同看见小时候的自己。
童年时期的伤害会伴随我们的一生，有的孩子至死都不愿原谅自己的父母，让成人无法理解。有时候没有经历过他们内心的痛，是无法劝别人善的。我们必须承认自己的情绪，并与自己的过去和解，才能走出童年对我们的伤害。如同闺蜜的老公，他把自己童年爱的缺失给了猫咪，在照顾猫咪的生活中，自己也被治愈。
童年时期带来的伤害或许让我们永远都无法释怀，但是我们还是要尽力和过去的一切和解。毕竟，我们的父母也是第一次做父母，他们没有现成的经验，也没有文化，也许在那个时候的当下，那也是他们能做出的最好的选择。与其怨恨，与其抱怨，不如学着去理解，去和解，去放下。就如同蛤蟆先生通过十次心理咨询，终于走出了困境，又重新对生活充满了希望一样。
