压力太大的时候

我这人心里素质太差，这是我在学车期间知道的，以前的我从没想过这些事情，整天只知道玩和吃。现在长大了比以前想的更多了，但是没有以前自由自在了。

而伴随着长大随之而来的就是我生活中压力压在增加，在我参加工作后有位明显。工作期间，只要喔一遇到问题或是做错了什么事情，我的神经会立马紧绷，神情也是特别紧张的。

但是随着我对工作越来越熟练，我紧张的情况也在慢慢，这样说明我们的压力可以随着事情的解决消失。

当你压力太大时要怎么办呢？

这里我有几个建议，一是可以从造成压力的源头去解决，问题已解决压力自然也就没了。二是可以找个好友或是树洞去倾诉你的想法，抱怨或是其他不好的情绪。

希望这几点可以对大家有用。