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常看到有人临危不乱、处变不惊，心中万分羡慕，继而会去探究：

这些人的这份从容镇定，究竟是先天禀赋，还是后天习得？

如果是先天禀赋，那我只有深深膜拜；如果能后天习得，那该如何修习？

这个问题我曾得出一些结论，偏向于后天习得的结论，这也是非常正常的一个结果。

首先，我内心深处是渴望这种能力是人人都能习得的，而不是独属于一些人的禀赋；

其次，在看了那么多文章和书籍，以及一些实例之后，我更倾向于人是具有成长型思维的，所以我自然而然得出了这样的结论：这种镇静的能力，源于后天习得。

既然有了这份认知，自然渴望得出更进一步的结论，只是缺乏契机，没法继续深入下去。

直到我今天读到《事实》一书的第四章——恐惧本能，心中突然有了明悟：这份镇定功夫，莫不是克服了心中的恐惧，才能这样从容淡定？

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疫情期间，曾经有一句话很流行：哪有什么白衣天使，不过是一群孩子，换了一身衣服，学着前辈样子，治病救人，和死神抢人罢了。

是啊，那些与最危险的疫情抗争的白衣勇士，白大褂下面都是一张张平凡普通的面孔，这其中，就有一群年纪尚幼、但勇敢无畏的孩子。

他们不知道疫情的凶险吗？他们不害怕自己感染生病吗？他们真的就这么大无畏吗？

他们知道，他们害怕，他们并不无畏，但是他们有一颗勇敢的心，克服了这些害怕之后，他们迎难而上了。

这就是他们克服了自己的恐惧本能之后做出的选择，正是因为这份选择，他们显得伟大。

《事实》一书中，把全球的人按收入高低分为四个等级，从第一级开始，逐步向上，最高的是第四级。

对于人类最恐惧的一些东西，书的作者作了统计，位于前四的答案分别是蛇、蜘蛛、位于高处和被困于狭窄空间。

人类对一些事物的恐惧，是人类进化过程中植根于脑海深处的，对于人类祖先的生存非常有帮助。但随着社会的进步，原来一些恐惧的东西，如今已经不复存在，只有前面四项，仍然排名靠前。

作者举了一个例子，第一级的人，为什么怕蛇呢？

因为他们比较贫困，医疗场所很少，万一被蛇咬到，恐怕没地方治疗；即便有地方，医药费估计也承担不起。所以蛇成了他们恐惧的一种东西。

如果收入等级逐渐往上，人们对蛇的恐惧就没有那么强烈了。道理很简单，收入高的地区，医疗场所遍布，人们也付得起治疗的费用，只要送治及时，有什么好怕的？

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从恐惧蛇的案例引申开来，我们在处理突发情况、危险场景时能淡定从容，很可能就是因为在我们内心深处，对这样的情况和场景已经不再恐惧。

这种不恐惧，可能来源于无数次的演练或实践，已经形成了丰富的处理经验，变成了肌肉记忆一般的存在，遇到相应事件和场景，就知道如何应对。

有备无患，大抵就是这么个意思。

还有一些事件或场景我们可能不常遇到，也没法进行针对性演练，但我们仍然能够比较从容的面对，又是因为什么呢？

这样的情形，应该源自能力的迁移。

这就像我们学习一样，学会了一种技能，就能将这种技能应用到不同的场景当中。

比如学会了开车的基本技能，那么在雪地开车、山地开车、坑洼路段开车等特殊场合，我们就能根据基本技能，参照遇到的路况，将车在不同的场合开着走。

如果在雪地开车多了，相关的雪地驾驶技能就会得以加强，形成一种本能般的技艺。

我们学习不就是强调这么个结果吗？要举一反三，灵活应用。

反复的演练、不停地实践，再加上对所习技能的迁移使用，造就了我们应对突发情况或危险场景时的“处变不惊”、“临危不乱”。

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处变不惊、临危不乱，还有一种说法叫做“每临大事有静气”。

这份静气，来源于心中对恐惧本能的克服，也可能来源于面上的强绷。

强绷的代表人物，就是东晋名相谢安。

前秦苻坚百万雄兵攻打晋朝时，谢安表现得非常从容，当手下传来捷报的时候，他正跟人下棋，略看了几眼，便将捷报放到一边，淡淡地说，孩子们打了胜仗，又继续下棋。

但是等到宾客离开，他立刻高兴得手舞足蹈，在跨过门槛时甚至将木屐的齿踢断。——这是真的绷不住了。

百万大兵压境，谢安能不紧张吗？但是他的紧张能表现出来吗？他只有维持表面的从容，从而感染到身边的人，让他们各司其职，才有可能创造奇迹。

这样类似的例子，在历史长河中数不胜数，所以老祖宗才教导我们，要“喜怒不形于色”。

察言观色不止是相士的本领，这也是我们跟人打交道所必须的。当一个人的喜怒没有通过言色表现出来时，我们是摸不清对方底细的。

这就需要我们采取各种方式，让对方有所言行，才能察其言观其行，从而对对方做出判断。

反之，就需要我们在与人交流谈判时尽量少地表露言行，就像谢安那样，要会绷。

绷得住，淡定从容有新路；

绷不住，气急败坏必末路。

仔细回想一下谢安的言行，就可以看出，他是竭力克服了对战争失败的恐惧本能，不从言行上有所表露，才会感染身边的人，使领兵的、后勤的、朝廷的等各方面势力都认为他有破敌妙招，这才能配合无间，创造著名的以少胜多战例——淝水之战的辉煌。

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文章末尾，放一个《事实》作者的亲身经历。

那是他担任助理医师的第五天，正是午饭时间，正式医生都去吃午饭了，这个时候，护士慌慌张张地进来说，有架飞机坠毁了，伤员正用直升机运到这里来救治。

当时作者被这种紧张气氛所感染，看到受伤的飞行员被送进来，胳膊和腿都在痉挛，他认为这是一种癫痫症状。

然后看到飞行员的连体衣服很难脱下来，接着，又发现地上一大摊红色，立刻下了“伤者大量失血”的判断。

在跟伤者交流时，作者听不清伤者说什么，但认为是俄语，立刻用俄语跟伤者交流。

此时，在作者心目中，这名伤者变成了被瑞典击落的苏联飞行员，他立刻又有了“苏联正在进攻瑞典，第三次世界大战即将爆发”的恐惧。

在这样接二连三地恐惧下，他的应对非常失措，幸好护士长吃完午饭回来了，她首先制止了作者割破伤者的连体服，因为这是空军的专业制服，价值超过一万瑞典法郎。

然后告诫他不要踩在救生衣上，因为他正把红色的救生颜料踩得到处都是。

接下来，护士长又从容不迫地脱下了飞行员的连体衣，盖上几条毯子，然后用瑞典语告诉对方，你在冰冷的海水里泡了23分钟，所以在发抖和抽筋，这也是我们为什么听不懂你说的话的原因。

护士长的镇定从容，让这位在例行飞行任务中坠机的瑞典飞行员得到了安慰，要不然，还真以为是落到了苏联人手里。

一个没有经验，错误连连，又因为恐惧本能做出了许多错误判断；

一个资深专业，应对有方，从容不迫地判断症状并采取对应措施。

你品，你细品！