运动饮食打卡 2023-03-08 2023-03-09 本文已影响0人 开阳春天 运动饮食打卡 2023-03-08 全天总摄入量 1792 千卡。 全天总消耗量 1600+846=2446。 总摄入-总消耗=1792-2446=-654 千卡,减肥有效。