运动饮食打卡 2023-03-08

2023-03-09  本文已影响0人  开阳春天

运动饮食打卡 2023-03-08

全天总摄入量 1792 千卡。

全天总消耗量 1600+846=2446。

总摄入-总消耗=1792-2446=-654 千卡,减肥有效。

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