《刻意学习》⑤|深读一句话，感悟文字背后的文字

84/100:这是100天日更挑战计划的第84篇原创！

今早读《刻意学习》，读到这句话：“事情再复杂也得从头开始做起，也要让一部分事情先做起来。”很有感触，因为践行过，所以分享几点感悟：

001、从头开始做，看似简单平淡，但真正投入心思去做了以后，你会发现，周围的诱惑、本能的抵抗、自己的忧心等等，任何一个嘈杂的声音若穿透耳朵走入小心脏，你的从头做起，很快沦陷于外界了……

比如下定决心早起跑步这件事，我今天晨练跑步第177天了，我刚开始跑的时候，小区院子里有很多人一起跑，因为当时夏天8月份，天亮的很早，大家一起有时还打打招呼什么的，后来到一个多月的时候，有三分之一的人不跑了；再到三个多月的时候，还在坚持的人只有不到五分之一；而一直坚持跑到现在的，就俩人，我和另外一位跑友了！

从头开始做一件事，开始的时候都简单，但越往后真的越难——不是事情本身变难了，而是能坚持下来真的不容易！

002、从头开始做起，只一次，然后一脚一脚往前走，慢慢的走过10天、走过21天、走过31天、走过……你会发现，走过这些路标，一点都不容易，但只要过来了，就会慢慢好起来。

用Scalers的话说，这个叫做坚持的进阶，能坚持过30天且中间不间断，你会发现自己有一个很大的变化——如果是减肥，那你一定瘦了，我当时就是这样！后来坚持下来，还发现我原来心慌气短的糟糕毛病渐渐好了，这是我体会到的坚持的好处！所以现在每天还在坚持，因为二胎，有两年多不能跑步了，现在渐渐的可以慢跑，而且状况还在慢慢变好！

003、一件事情，若真的想好了，弄清楚了，那对“从头做起来”这句话，把它变成行动力，就不要再退回去。因为退回意味着无用的人生重复建设再次开启——原地踏步！

这一点，不多说了，每一次没有坚持到底的重新开始，本质上都是在做重复建设——如果还是不太理解的话，可以去修桥修路的工地观察一下那些每年被挖了修，修了又挖的路，你会明白的。

004、人生是个无论你愿不愿意，它都在成长的过程，让一部分事情先做起来，后面的事也会慢慢知道怎么做，只要保持前行。比如写字，拿起笔先写就好了，不用想东想西……用一句时髦的话讲，这叫——想都是问题，干才会有答案！

005、世上无易事，但要肯行动，铁杵磨成针只是时间问题——生活也一样：持续学习和行动造就自己。好的如此，坏的亦然！坚持行动50天，就超越了三分之二的重复建设者，剩下的三分之一才是有可能和你一起磨铁杵的人，当然，中间也会有人继续掉队，只要不是你就好了！

先开始后优化，要搞定不要完美，行动和持续行动就简单多了……新的一月，愿我们都能从读书中清醒，在行动中收获，让一切逐渐被掌控！