【早睡打卡】Day 14 √
2020-04-24 本文已影响0人
一瞬Yishine
大家早上好呀~
转眼间
入简书半个月了
我的『早睡打卡』也进行两周了
时间真的过地很快
很多时候
快到一天就是两餐饭
刚吃完不久便又会饿了
快到拿起手机放下手机
又是一天
不仅时间飞逝
能量似乎也永远储不满
多数时候
还是会觉得疲惫
可能有太久太久
都没有好好运动过了
呆在室内的时间远超室外
或许现在得改善一下了
每天多出去走走看看
时间允许的时候爬爬山
不想跑步的时候
爬爬楼梯也可以
总之
让自己多做一些户外的运动
多出去
长期处在室内的环境
难得开阔和轻快
