生命在于运动

今天早上跟儿子去社区蓝球场打球，身体真是越来越不行了，随便做几个动作，就差点闪了自己的老腰。

看着青春年少的小子满场飞奔的身影，不禁感叹人生短暂，光阴如梭，像这样奔跑的我，尤记得还在眼前，现在居然只能气喘吁吁地蹲在旁边看着别人潇洒了。

红颜易老，将军迟暮，也许这是所有人心中的痛，有时间的时候没钱，而有钱的时候没时间，更是让我们很多人觉得无奈。

年轻的时候，幻想着去高级健身房里亮亮肌肉，等到真的有资格去了，又没有兴趣了。

运动不是做给别人看的，而是自己的需要，所以没必要纠结方式方法，或者场合场所，哪怕只是在家里做几个拉伸，也足够了。