肉末蒸豆腐

2023-08-19  本文已影响0人  简雨儿

豆腐营养价值高,富含蛋白质、钙、铁等微量元素,易被人体吸收,老少皆宜。

豆腐的吃法很多,可以炒、煎、炸、蒸。

今天就来一样豆腐新吃法,肉末蒸豆腐,营养美味又下饭。

食材

嫩豆腐,肉末,鸡蛋,小香葱

步骤

1、新鲜的嫩豆腐放到盘中,两个鸡蛋加点盐打碎淋到豆腐上,然后放锅中蒸15分钟。

2、热油爆香蒜末,肉末加点老抽炒熟。

3、把炒熟的肉末铺到蒸好的豆腐上,然后撒点香葱末点缀。

肉末蒸豆腐爽滑鲜香,开胃又营养,大人孩子都爱吃。

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