小孩要如何预防过敏性鼻炎

　　重庆小米熊专家提醒：由于现在社会的发展，环境污染问题越来越严重，让原来不是过敏性体质的人慢慢转变为过敏性体质，要想自己的孩子远离过敏性鼻炎，就要在孩子的成长过程中，加强孩子的日常锻炼，提高孩子的身体免疫力，避免灰尘长期刺激，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。

　　那引起过敏性鼻炎的因素是什么？重庆小米熊专家告诉你：

　　1、季节性过敏性鼻炎：季节性的过敏原主要是花粉。所以，宝宝过敏性鼻炎有着显著的季节性特点。每当到了花粉传播的季节，在我国的南方，春季2-5月的时候，花粉飘散量巨大，导致宝宝容易患上此疾玻除了春季，秋季同样是花粉飘散的季节，它以8-10月为主。如果你家宝宝常常一到春秋季节就打喷嚏，流鼻水，鼻塞，那么就要考虑让他们远离这些花花草草的过敏源了。远离过敏源才是根治的办法。

　　2、常年性过敏性鼻炎：从文字上了解就是一年四季都存在，是特别要注意的一类过敏性鼻炎元凶。它们就广泛存在宝宝的身边，如室内尘土、屋尘螨、真菌、动物皮屑、羽毛等。虽然发病无季节性，但对真菌过敏者可有季节性加重的现象。宝宝常年发病的时候，症状与季节性鼻炎相同，但没有季节性鼻炎严重。如果你家宝宝不分季节常年打喷嚏流鼻水，那么你就要对自己的家居卫生进行一遍大清查，确保任何可以引发鼻炎的家居材料都撤走，以免宝宝的病情更加严重。

　　过敏性鼻炎如何预防？

　　1、避免接触过敏原：当宝宝处于婴幼儿时期，要尽量避免接触过敏原，减少IgE抗体生成。在室内的环境中，要减少尘螨的数量。妈妈要勤清扫地毯，清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原。

　　2、饮食方面要注意：妈妈尽量少给宝宝吃海鲜，如虾、蟹等容易引起过敏的食物，宝宝的饮食应该以清淡而富含营养的食物为主，让宝宝多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

　　3、提前用药做预防：如果宝宝是属于季节性过敏性鼻炎的话，可以在季节前的2-3周给宝宝进行预防性的用药，在医生的指导下，采用全身和局部抗过敏药物的治疗，可以减轻发作的症状甚至不发作，减少发作期的用药剂量。

　　4、锻炼身体增强体质：加强宝宝的日常锻炼，提高宝宝的身体免疫力，避免灰尘长期刺激，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。

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