冷暴力真的很过分，但诱发冷暴力的人也有过错

      一女生跟我倾诉说她正在遭遇男票对她的冷暴力。

1、她不找男票，这男生就不会主动找这女生。

2、打电话不接，发很多信息，只回复嗯，哦。没其他了。

3、女生提出要正常沟通，男生回答没什么好说。

4、女生说很难受，男生也不理不睬，而且反讽说：“你会难受，谁信。”

女生被折磨了几周后，终于忍不住了，得了中度抑郁症。

我很同情这个女生，那为什么她还不分手呢？如果抛开这个男生，那么这女生本身的问题是：

1、让自己痛苦，就是想要一个解释，得不到答案就不愿意放手。（固执，被情绪带着走）

2、不断指责这个男生，不断抱怨这段关系，不断逼着一头不想喝水的牛喝水。越想得到答案，越去逼迫，越逼迫，越逃离。

3、相互不了解，没有说过喜欢，就默认在一起，一个有点无厘头的开始，注定会有一个莫名其妙的结局。

4、期待值过高，让对方觉得有压力。而对方不擅长解决问题，释放压力，就沉默逃避。

冷暴力很可怕，是一种精神虐待。因为我曾经就是一名冷暴力的施暴者。

冷暴力是因为不想面对问题，不会处理问题，而采用的一种防御姿态和逃避状态。

冷暴力的人不会表达情绪，不敢表达情绪。情绪向内隐藏，压抑。使用冷暴力的人其实内心一点也不好受。

冷暴力施展是的对象，因为觉得这个人跟她说出来没有用，就干脆用冷暴力的方式解决。

综合来说，冷暴力的施暴者和冷暴力的承受者，两者都痛苦。两者相互负面影响，相互有过错。

那么谁更痛苦，谁就先改变。

攻击，指责，抱怨，道德评判这些都无法解决冷暴力问题。

只有找出核心矛盾点和看清问题的本质，不带情绪的客观沟通，慢慢打开自己心扉，也帮助对方打开心扉，从而扭转负影响的局面，把局面像好态势发展，循序渐进好起来。