本周的复盘

平时很少写复盘，今天看了很多友友的文章，是自己要多反省，多自律，多复盘，我学着友友的复盘，也按照自己的思路复盘一下，我在本周的所做的内容吧。

一，身体方面。

个人身体我一直是很注重的，关心自己的身体，就是爱自己的表现。这一周对身体方面表现得还是比较满意的，每天坚持做俯卧撑60个以上。有两个晚上散步了半个小时以上，达到了自己想要的效果。并且是认真地完成，这点做的比较好，比较到位。当然，希望下周完成三个晚上的散步任务。

二，坚持每天写作。

每天坚持写作这一点我也比较满意的。并且要求自己每篇文章写1000个字以上，也做到了，真好！

不足的地方就是，每天要超过上午12点才可以写出一篇文章来。而不能完成日更有了恐惧感。这点不知道是不是好事，还是坏事？每次都有缺乏灵感感觉。如果没有灵感，就很难写出1000个字以上的文章来。

我现在认为每天坚持日更，也要有一个大的主题规划，让自己有一个连续性的思路和写作的方向，这样可能更容易找到亮点，更容易完成日更。按部就班进行一系列连贯性写作体系，就可以让自己更省心省力。不断的总结，不断的反省，不断的实践，才可能让自己更进步。

三，情感方面。

人生夫妻关系是最重要的，特别是在节日的时候，更要学会表达自己的情感，让对方知道。在本周2月14日情人节的时候，用行动表达自己的情感是非常重要的，我做到了。大家一起开开心心地度过了一个美好的晚上，留下了照片和记忆。我觉得这样真好，有我们夫妻情感的内容在里面。彼此对对方的感觉更温馨了。我想，深爱一个人，行动是最重要的。陪伴真的是最长情的告白，厚爱无需多言。想要大家的感情更深厚，就得少讲多做多行动。

四，关于中视频

中视频，到现在我还没有通过17000的播放量，感觉17000的播放量真的有点难度，跟自己想象不相吻合，我当时以为20天左右就可以到达17000的播放量，结果到现在50多天了都还没有到达。我还是按照以前的程序来播放中视频的，互动、点赞、弹幕、关注，转发，等等，播放量却反而少了，这个我就搞不懂了，为什么同样做了大量的互动工作，播放量反而少了呢？

昨天晚上，也不知道中视频平台怎么搞的，昨天晚上播放量又增加了一点点。我真的还没有弄懂如何玩转中视频？究竟怎样才能让自己的播放量快速提升？

做中视频我会坚持的，我一直认为中视频是我的梦想，只要自己多反省，多坚持，坚持原创，努力让创作出来的作品更优质，我相信会越来越好的，同时，感谢一路陪伴我的粉丝们，谢谢你们的互动，点赞和关注。有了你们的支持和鼓励，我才更有信心做好中视频，尽可能地让大家多受益。

五，家庭卫生

本周拖了两次地板，都是很用心的，每次花了大约是一个半小时搞卫生。完成清洁之后的地板，光鲜亮丽，一种清新的感觉，很舒服。希望下周拖三次地板，同时要整理一下各个角落的杂物，争取让整个房间更整洁，更美观，更清新，让自己的家庭环境更好！

六，人际关系

人际关系的开拓，本周联系的对象不多，交流的朋友也比较少，除了同粉丝们交流外，同同事朋友交流，只有几个，不到十人。以后还要加强互动，有方向性地多交友。最好列出人际目标任务，然后慢慢去行动完成。

本周的复盘就是这么多，希望下周做得更好。