每天反思，持续成长

    今天阅读到反思这一章，说到反思有三个作用：发现知识误区，促进已有的知识产生新知识，检验新知识是否用了起来。

    我接触时间管理领域五年了，对我人生影响最大的一个好习惯，就是我每天坚持写晨间日记，每周都坚持写周检视，每月写月度检视，和每年年底会做年终复盘总结，这个好习惯潜移默化的对我的人生有了很大影响。

    首先，我降低了做事的速度，增加了思考的时间，再每次检视反思之前我都会再次对事情进行回顾和带入，会思考当时是在那样的环境和氛围下，并没有进行理智的分析所产生的行为，往往我们的很多惯性的行为来源于跳跃性思维，这些固定的思维来源于我们原生家庭的影响和底层认知的深度，但随着我每天的反思和思考，我养成了对一件事多角度多方位思考的习惯，所以在很多事情和问题上，我都能给出一些独特的思考，时不时就会有些新的创意点产生，也提现出了反思的第二个作用，促进已有知识产生新知。

    另外的一个作用，检验新知识是否用了起来，我也非常有感触，比如我的反思日记中有一栏是记录我和孩子的高光时刻，对于学亲子教育的我来说，很注意觉察平时跟孩子的沟通和交流，但又有很多时候，在我的观点被我孩子不断反驳和挑战的时候，我就会本能的启动自我防卫，跟孩子争辩甚至会发脾气，事后每次反思我都会检视自己的行为会造成什么后果，会对孩子心里上造成怎样不良影响，然后把我学习到有关亲子非暴力沟通以及其他的亲子知识重新回顾和带入到事情中，重新思考，这对我在后来跟孩子的沟通中起到了非常大的促进作用，也不断的总结经验，让自己在为人母亲的这个角色上更加的成长！