公开课复盘 | 告别凌乱，拥抱幸福（2023.12.15-17）

人们常说，机会总是留给有准备的人。

换句话说，机遇总是青睐那些有心人、有意愿之人。

深以为然。

有幸，我偶然在视频号发现了有关整理收纳的教学直播，然后果断入手了收纳工具，并迅速对我个人衣柜做了简单粗暴的整理，看着稍加整齐的衣柜，顿感心情清爽舒畅了许多。

并在兴奋之余，还写了一篇小文，聊以为记。

此时，我渴望学习整理收纳的种子已悄然在心中埋下。

没过几日，在某个公众号上，便一眼瞥见了一则招募培训整理收纳的广告，我毫不犹豫长按二维码，添加老师，准备开始学习整理收纳——这项对我全新和挑战性的技能。

这就是艺恩老师，于2023年12月15-17日开设的三天公开课。

看上去文弱秀气的艺恩老师，是整理收纳行业第一人。她的卓越成就、地位、才华和大爱，让我仰慕和敬佩。

课程内容也令我耳目一新，开拓了认知边界，这正是我苦苦寻求的老师和课程。

接着，我又报名了正式课和线下整理师启程课。

我的报课初心，就是先好好整理自己和自己的生活，如果以后有时间和能力的话，再考虑从业。

抓住机会，先学习，成长进步，再进一步帮助别人，创造价值。

重复是学习之母。

不复盘，无翻盘。

现将公开课的主要精华内容进行梳理如下，以便加深学习理解，掌握系统化知识，打牢基础理论。

要说明的是，文中不免带有个人观点和理解偏误，欢迎读者和行家批评指正。

一、整理收纳的含义

整理的本质，就是秩序，包含顺序和界限。

收纳，则是把适量的物品，以适当的形态，放置在适宜的位置，必要时辅助以适合的收纳体。

二、为什么一定要做家庭整理？

1. 整理，让家更清晰，脑不乱，眼不乱，心不乱。

2. 整理，让家庭关系更和谐。

3. 整理，为自己带来成就感，让自己更自信。

4. 整理，治愈自己，让自己更爱自己。

5. 整理，为别人带来改变，产生价值。

6.  从家庭整理开始，让自己有可能成长为整理师，为他人带来价值。

三、整理收纳的两大法宝

法宝一：五字原则——浅、显、空、挂、立。都是服务于总的原则：一目了然，拿取方便。

法宝二：四适原则——适量、适态、适位、适体。

四、家庭整理收纳的主要内容

一个家庭的整理收纳，包含七大类别，它们分别是：

衣、食、学、洁、乐、行、公。

五、整理中的12系彩虹谱系图

这是艺恩整理团队，在丰富实践经验的基础上，整理、提炼、研发出的2.0版本所呈现的研究成果，它是用12种颜色串起来的一条彩虹，直观上也像一条彩色飘带，在空中飘舞。

它包括了人生各阶段、社会团体、组织机构等需要的整理主题，展示了各种整理活动图景的全貌。

六、衣柜整理的基本知识

1. 衣柜黄金区：有个公式可以测算准确，即

黄金区最高点=使用者身高+小臂长度

2.  衣物悬挂NWM排列法。

3. 衣物整理的基本原则：7挂2叠1过渡。

不管是挂（用空间换时间），还是叠（用时间换空间），实际上是时空之间的转换。

它们又分别为“用”和“存”两种目的服务，相应产生了存挂、用挂、存叠和用叠，这四种整理方式。

其中，又具体涉及到12种叠衣法，18种挂衣法，和12种摆放法。

七、厨房冰箱食类整理的关键

1. 厨房有效收纳空间优先级：

地柜>吊柜>墙面>台面。

2. 食类整理的“五行”法：

金、木、水、火、土。

3. 整理收纳的三大步骤：

分好类（划分清楚类别）、排好队（按正确顺序收纳）、留位置（扩大收纳空间）。

八、专业级整理收纳的知识宝塔

知识宝塔有三个层级或模块：

最底层是基础模块，再上面是专题模块，最上方顶部是从业模块。

显然，最重要的是基础，是知识大厦的地基，必须扎实厚重。

专业级整理收纳知识宝塔图

九、我的收获和行动

1. 初步了解了整理收纳是一项复杂的专业技能。

它是理论和实践相结合的一项系统工程，专业知识和动手能力缺一不可，绝非是单纯为了好看、整洁。

需要理论知识，心理学，审美，共情力，动手能力，等综合素质。

2. 了解了市场前景和就业渠道。

社会生活的快节奏，让很多人和机构无暇或无力整理收纳物品，以及其他，各类潜在需求巨大。而且整理师从业途径多种多样。

3. 紧跟课程进度，按部就班、听话照做。

摒弃偏见，空杯心态，按课程要求学习，定期复盘总结，巩固所学。同时多加操练，学以致用。

在2024开年之际，愿和同学们一起，不忘初心，心怀梦想，踏上整理收纳之路，遇见更好的自己，过上美好的幸福生活。

一个人虽走得快，但一群人将走得更远。

以上，共勉！