忌
2022-03-19 本文已影响0人
金生馨
(一)起居:忌寒凉
子时到午时,升阳的时候最怕阻碍,不可接触和食入一切寒凉的东西,否则终生隐患。
中午12点前,切忌:
洗头、冲凉、喝凉水、吹空调风扇、光脚脖、穿短裙短裤……再热的天都不行。
午12:00-24:00可以洗热水澡。洗澡先从脚开始洗。
寒从脚上来,经过脏器运化,从百会穴出去。光脚低袜短裤,会影响前列腺、妇科。
人所有的伤害都是在舒适中累积的。春夏是累积疾病最危险的两季,可吃的东西最多,穿得少暴露多,节制不好,注入疾病最多。若养护得当,人可以在80岁获得第二青春,但是能实现的人很少,因为都在不断伤害自己的脏器。
老师任何时候都不用凉水,没有热水宁可不洗,不喝凉水、啤酒,偶尔喝白酒一定温热才喝。老师要求他的弟子们一生当中,一年四季,任何情况下:
不允许接触凉水
不允许喝凉水,最热天也不喝
不允许吃凉食、凉拌菜
不允许光脚
不允许穿低帮袜,要穿高脚袜
(基地24小时热水,洗脸刷牙洗东西都用热水)