你为什么总是半途而废

我相信很多人会订下自己今年的目标，希望在新的一年里自己能够越来越好，跟2016的困难以及挫折说拜拜。

你兴致勃勃的拿出一张大白纸，用黑色马克笔写上大大的2017年计划书，你列举了123456......数目不等大小不一的新年计划。

对，今年我就是要不一样。

不论你制定的计划是希望自己在新的一年里可以减肥成功还是希望自己在今年走财运迎娶高富美嫁给高富帅，走向人生的巅峰，你都实现不了。

没错，你都实现不了。

看到这里，你可能冲我飙脏话了，你这个人怎么回事，神经病啊，新年新气象，能不能不要泼冷水，我能实现你还别不信。

其实呢，我不是不相信你，而是这是一个科学理论，我们总是会在新的一年希望自己有一个新的开始，希望自己能变好，并且暗暗下决心我一定要坚持，我要努力。当了年末当初说好的幸福呢？全部破灭了。

事实上，你如果一开始就觉得要完成一件事情需要努力需要坚持，基本上，你都不会坚持下去，更不用努力了。

我有一个女朋友，她2015年的时候体重已经超过了160斤，可是她的饭量并不多，吃的真的都是我的三分之一，可是我才88斤，有时候吃饱了90斤，我两的身高都在163左右，她每次见我都说，下个月我一定要瘦成你这样，亮瞎你的双眼。

她每次说完我都冲她淡淡的蜜汁一笑，因为我知道她根本不会瘦，先不说她一下子能不能瘦成90斤，能瘦一斤我都佩服她。

然而事实证明我又一次正确。

为什么呢？

为什么我们一开始暗暗下的决心暗暗发誓在怎么样就去死的誓言一个都没有实现呢？

真的是因为我们的制止力差，意志力薄弱吗？

人的心里活动都是有其内部推动能力，这种力量就是人的需要。需要以欲望，要求的形式表现出来。当人们意识到这种需要的时候，这种需要就转化了推动人从事某种活动，并朝着一定的目标前进的内部动力即人心理活动的动机。

这句话什么意思呢？

举个简单的例子，比如你饿了，你需要吃饭，那么这个吃饭就是你的需求，你为了满足这个需求，你会选择去做饭或者去买饭去订外卖这个动作。等饭买回来你还要去吃它，这一系列就是一个驱动力在促使你去行动。

那反过来，你觉得你饿了要吃饭到去吃饭或者买饭完了最后在把这顿饭吃完这一系列的行为你需要坚持吗？还是需要努力你才能开始咀嚼？不需要吧，你不但不需要，还会觉得这是一件非常简单就能轻松做到的自然事情。

那么，为什么你年初制定的要瘦成一道闪电，要一年存十万，要去健身房锻炼身体，一年要看50本书，今年一定要脱单等等这些计划全部都一一落空了呢？

没错，因为这些你所谓的计划根本不是你真正的需求，它们并不是你的刚需。

哎呀，我去年没有读完50本书好像除了内疚以外，我的人生没有什么变化嘛，我依旧还是那个萌萌的我啊。

哎呀，我去年没有去健身房也没有什么嘛，去不去也就是那么一回事嘛

......

是啊，你去年没干的事情对你也没有多大的影响，这个病毒一样的思维已经长在你的身体里面，等2017年过去，你依旧会这样安慰自己。

有志者立长志，无志者常立志，你觉得哪一个更像你？

你可能会说，对啊，好像我就是这样的，经常计划去做这个干那个，可是我就是坚持不下来，你说了那么多，那我究竟要怎么把我想达到的目标变成我的刚需呢？

答案很简单，那就是你要为这个目标找到可以实现它的动力。

什么是动力？在心理学NLP理论中每个人都发展出远离和趋向两种动力，远离痛苦，不适和压力；趋向快乐，舒适和娱乐。

说的通俗一点那就是我们都希望追求成功、快乐、收获。而我们希望失败和痛苦失落能离我们要多远有多远，最好消失在这个世界上。

用在生活方面呢，就比如，有些公司会制定一个奖金叫全勤奖，你只要天天上班不迟到你就能拿这个钱。可是后来发现，一部分人每天上班都不迟到，年年有全勤奖，可是也有一部分人一次都没有，好像拿这个钱无所谓，反正我就是爱迟到。

后来公司一想这样下去不行啊，本来打算用全勤奖约束一部分员工，那另外一部分人总不能让他们一直这样自由散漫下去吧？

于是公司有制定了一个制度，那就是凡是迟到一次的不到没有全勤奖，还要倒扣你的绩效工资，迟到三次以上直接开除，次条例一出，公司员工基本没有迟到早退的现象了。

这就是一个运用了两大动力原理制定的可行性的计划。

那用到我们身上，具体要如何操作呢？

首先，你跟我一起想象上面这个情景，你躺在温暖的被窝安然入睡着，这个时候突然闹铃开始i、响了起来，你非常的痛苦，根本不u、愿意起床，但是不起又不行，那是因为____看看自己在我空出来的地方填的是什么原因？

是第一种我肯定要起床，因为再不起床我就拿不到这个月的优秀员工了，那我怎么评先进，不行，我要赶紧起床。

还有第二种我要是再不起床，我就要迟到了，迟到了扣钱是小事，主要是还有被老板骂，一整天都拉这个脸，跟老板说啥他都要找我的事。

如果你是第一种那么你就是属于趋向型的人，那么在你目标实施的过程中，你就要尽可能多的给这个目标赋予积极乐观的意义。

比如，你想要今年瘦成一个闪电，那么除了制定可行的计划之外，比如去合理的运动，每天保证营养丰富的情况下，少吃碳水化合物，五点以外只能喝水以外，你还需要列出当你每天这样做会有什么好处？

那假如你是第二条。那么就属于远离动力型的，同样以减肥为例，你除了制定个上面一样可行计划方案除外，你还需要尽可能的列出假如减肥不成功会带来的坏处。

那么假如你说，我觉得我自己两点都占，那你就同时使用两种动力类型，制定你的动力方向。

这里要提的一点就是，这两种动力类型是人类心理活动产生的正常的动力倾向。没有坏处之分，都是属于正常现象哦。

个人建议呢每个人都尽可能的把好处好坏处同时列举出来，你属于什么动力类型，那个方面就可以多一点，其他的少一点，但是一起执行效果会更显著哦。

这样我相信等到2017年过去，你就可以骄傲的对别人说，看，我就是那么牛逼。

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文/，猫耳朵小魔女