作业（四）用NLP 分析自己的一个困惑

作业：分析与老公的关系 

1. 世界上没有完全相同的两个人，也没有这1秒和下1秒完全相同的两个人，我也发现自己在思考的时候，有的时候很快就会改变自己心里的主意，我自己都无法控制的变化怎样让对方来去识别，怎么让对方处处都能猜到我的心里的需求呢？

所以我我想在后面的生活和沟通中，我应该主动的去说出自己的想法、感受和情绪，同时也给他机会，让他也说出他的感受和需求，这样，我们两个人都做到关注对方的需求、关注对方积极的方面，我想我们的沟通会越来越和谐。

2让一方去顺从我们、迁就我们，本身就是要去控制对方，这样就是把对方推到了自己的对立面，无论我们要表达什么事情，他都听不进去，因为你一直传递给他的就是要控制他，他的潜意识里就是要反抗的。

3.说到客观世界，我们看到的，其实是自己想到的，我们已经主动过滤掉了那些自己不想看到的和自己不关注的事情。我看到的是由于老公工作在外，我们就会产生各种隔阂，所以我关注的就是与他的共同话题越来越少，对他的生活方式越来越难以接受。放大了这些内心想关注的小事，忽略了更多积极的方面。积少成多、量变就会引起质变，就会引发冲突。

4.解决两个人能够有更多的话题、更多的共同生活方式，其实有很多方法，需要两个人共同探讨。比如可以规定每天给对方讲一件今天经历的事情，讲一个笑话、讲一个孩子的事情、一起去旅行、共读一本书然后谈感想等等。

作业（四）用NLP 分析自己的一个困惑