蹭下热度，谈下产后抑郁的问题
看了腾讯视频《看见产后抑郁》，他们几对夫妻有机会被请来坐下来谈究竟什么样的情况是产后抑郁，他们中的新妈妈一开始都被认为是矫情了！
图片发自腾讯视频
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看到部分镜头，某些男士一种淡漠嘲弄的表情，让我真想抽他一巴掌。
不错，男人对妻子是不是患上了产后抑郁根本漠不关心，他们认为这是女人的矫情。生孩子，从古至今的女人都是这么过来的，怎么现在的女人就是产后抑郁了。
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这些男人肯定还痛恨那个发现这种病，发明这个词的人。
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“我连我的精神状态都没有关心过”还有空关心你的。
男人的自私可见一斑。
1.现在中国很多人不了解什么是产后抑郁。不只是男人，就连产妇自己大多不知道自己患上了产后抑郁症。
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我生了老二后，心情变得极度烦躁。看老公这里做得不好，那里又不够利索，总是不顺眼，为了鸡毛小事生气，让自己生孩子后第六天开始头痛，且持续三天三夜。求医问药的结果是为了襁褓中的婴儿，忍吧！头痛怎么好的，何时好的，已经记不住了，但这头痛的病却入骨髓向梦靥般跟着我，每个月都会痛几天，痛起来呕心呕吐，眼泪直流，几十小时持续不停，恨不得拿根针扎破头上狂烈跳动的血管。吃了无数的药却无效果。
而每次头痛，老公只知道你头痛了，但他却不知道这痛是怎样的感受，该怎么为我想法设法彻底根治。就像女人生孩子，他永远体会不到哪12级疼痛是怎样的生不如死。
孩子三个月前每晚必哭，持续至深夜两三点钟，我必须起床陪老公一起哄孩子，抱孩子，背孩子。偶尔在我睡着后，她哭醒了，真是抓狂。老公记得我有次说了句很重的话，“把娃娃抱出去丢了！”我却完全没有印象。
宝宝三个月后，不再夜哭，我才得以有略微好点的睡眠，但每夜必须喂六七次奶，常常是孩子吃着吃着我已经睡着了。直到孩子11个月断奶，我没有睡过一个完整的觉。
孩子半岁后，我便回到了工作岗位，工作让我减少了对家庭的各类琐事的关注。
但我依旧敏感，因为自己母亲的一句话，气得痛哭；因婆婆家的不作为让自己时时心痛。
后来朋友的一篇文章才让我发现，其实我也是轻度的产后抑郁。
而我去却不自知！
2.对婚姻质量要求高的人患产后抑郁的几率更大。
生老二时，我已经算是高龄产妇。生理心理经济都有了充分的准备。但是恰恰相反，生了老二的各种一组症状在生老大时，我完全没有感觉到。
当时只有二十五六岁，对婚姻质量生活品质个人心理状态毫无要求。所以即使生老大比生老二的经济条件差了太多，且老公在异地上班，孩子满月前必须由我抱着站立至深夜12点，倒也没有怨言把孩子带大。
《看见产后抑郁》中受访者有工程师，IT精英，也有普通店员。但是却没有农民，没有农民工。
农民和农民工每天为了养家糊口哪里有时间去关注自己或者对方的精神状态！
所以我认为患产后抑郁的人的多少与接受教育程度的多少有很大关系；与家庭经济条件有很大关系。
3.要战胜疾病，必须要有“爱”。
我的高学历朋友，婚后是一名家庭主妇。生孩子经历了大出血从鬼门关过了一次，产后抑郁也伴随而来。她也想过死或者离家出走，但因老公对他无微不至的关怀才逐渐走出迷雾，得以活回新的人生。
女人，特别是将整个生活中心放在家庭身上得女人，生了孩子后，身体极度疲惫，身心尤其脆弱。她们关注的问题集中在孩子和男人身上，越关注越怕受伤，一旦丈夫没有及时予以回应，便想若非非，如此日复一日，积恶成疾。
因此，男人们，女人为你甘愿付出性命的代价生孩子，你就连耐心听听她唠叨都不愿意吗？
执子之手与子偕老。不是一起吃饭睡觉，而且牵着她的手，一起爬山涉水共渡患难。
丈夫的爱至关重要，家庭其他成员的爱也必不可少。如果媳妇是和婆婆一起住，婆婆们最好在媳妇生了孩子后管住自己的嘴，还要用实际行动体谅媳妇。虽然婆婆们“谁没生活孩子！”但婆婆的关心关注有时比丈夫的关心有着“画龙点睛”的强大作用。
可能大家都意识到婆婆们的问题，现在的家庭关系变了样――外婆照顾外孙得更多。因为妈妈心疼自己的女儿，怕女儿吃苦受累，主动担负起照顾女儿外孙的责任。
毕竟自己的妈，顶几句嘴，她也不会生气。而自己的妈才能切身感受女儿生养孩子的艰辛。
4.要减少产后抑郁的发病率，女性最好不要做家庭主妇。
我的丈夫，至今不知道我曾患过产后抑郁症。
认识我的人，都认为我开朗豁达，满身正能量，是一只打不死的小强。
其实，如人饮水冷暖自知。要怎样度过那段焦虑期。求人不如求己，将自己的心理强大，尽早把自己投入到社会，让工作认可自己的成绩，不做只有丈夫孩子的家庭主妇。不做男人眼里的菟丝花。
如果当初我不及时参加工作，可能以后的每天每夜我还是会为各种各样的大小问题与丈夫争吵，长此以往，最好的后果是感情破裂，虽然我自认心理强大不会做傻事，但谁知道呢！
那些带孩子跳楼的妈妈，又有谁意识到她心理脆弱呢？
请家庭成员们关心新妈妈的心理变化，减少产后抑郁症发个给女性及家庭得伤害！
