幸福是一种习惯

习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。-奥古斯丁

天亮了，人们在这列老式火车上度过了极不舒服的一夜，这时有5个男士正挤在洗手间里刮胡子。因为一夜的疲困，又是这么多人在这狭窄的地方洗漱，人们大多是神情沮丧，彼此之间也没有交流。

就在这些人的沉默里，突然闯进了一个面带微笑的男人，他愉快的向大家道早安，但没人理会他。之后，他一边刮胡子，一边竟轻松地哼起歌来，神情显得十分愉快。他这极不“正常”的举止令所有人感到不悦。于是有人冷冷地、带着嘲讽的口吻问道：喂！你好像很得意，是发生什么事了么？

“那当然了，”男人如此回答，“是的，我很得意，我也觉得很愉快。”然后他接着又说“我是把使自己觉得幸福这件事，当成一种习惯了。”

人们听到这句话都呆住了，这句话在洗手间内所有人的心中都激起了一阵涟漪，并在他们的心中留下了印迹。

的确，这句话有着很深刻的哲理。人们不论是遇到幸运还是不幸时，心中习惯性的想法往往总是占有决定性的影响地位。

曾有人这样说“愁苦人的日子总是困苦，而心中欢畅者，则常享受到愉快的丰宴。”这段话的意思是在告诫我们要设法培养愉快的心情，并把幸福当成一种习惯，这样我们的生活就将成为一连串的欢宴。

通常来说，习惯是一种生活的累积，我们是可以创造的。养成幸福的习惯，主要是凭借思想来完成。首先，我们要拟定一份有关幸福想法的清单，然后，每天经常想起这些东西，并保持愉快的想法。在生活中若有不幸的想法进入心中，就要立即停止，将它设法摒弃，并以幸福的想法取而代之。此外，在每天早晨睁开眼睛的时候，不妨现在床上舒畅的想出美好的事情，静静地把它们在脑海中重复一遍，然后为今天描绘出一幅幸福的蓝图。

如此一来，不论我们面临什么样的事，这种想法都将对我们产生积极性的效用。

每个人都有追求和享有幸福的权利，幸福和金钱、地位都没有关系，它只与我们的心灵相关。只要你的心灵是简单的，无论你遇到怎样的事情，无论你是富有还是贫穷，你都会同样感受到幸福。只要你是简单的，幸福就很简单。