拖延症引起的焦虑症

2021-01-24  本文已影响0人  愿如夏花般绚烂

小时候背《明日歌》时大人们就开始说,当日事当日毕。

我不知道是父母的习惯不好带的,还是父母太忙没有时间管教散养的结果,亦或是小时候生活条件太过窘迫。

从我开始上学起,我和我的家人就意识到我很懒,爱磨蹭拖延。

爱睡懒觉,早晨上学迟到;吃饭磨叽,从第一个吃到最后一个;足够拖延,凡事不到最后关头,即使着急心慌但就能做到不做事。

当拖延症严重有时引起焦虑恐慌时,决定开始要改变,但永远坚持不久,不见成效。

日子就这样一天一天的过去了,我也有那个出生后脆弱娇小缓慢的小孩长成了一个逐渐肥胖的重度拖延症患者。

如果要说我什么事情上比较超前一点,我想可能就是我早产这件事吧。

我知道有些自律,时间观念强的人可能根本不能理解,为什么一件很简单的事情要一拖再拖。明明可以抽点时间迅速解决,因拖延最后好像感觉是什么大事是的很长时间都没解决。

我时常痛恨着过度拖延的自己,可却改变不了自己,因自己的拖延时常想起某件事还没干,最后可能干不成带来一些不好的结果时,焦虑心慌,夜不能寐,陷入一个恶性循环的怪圈。

此时,只想大喊,谁来救救孩子。

但除了我,还有谁?我还可以跟哪个亲近的人说出这些,给他们带去烦恼呢,而且,好像说了也没用。

这种真正能改变的人,除了一直接触生活在一起信任的人,再没有人会真正带动你,在乎着你的改变。

可一切想起来是那么的遥遥无期。

唉,只能祈祷家国平安喜乐,繁荣昌盛。

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