感恩日记135

2022-07-03  本文已影响0人  暗刺牛首瑜伽

感恩生活中那些化了妆的“礼物”。

为挣“零花钱”(想买自己喜欢的东西)而收拾自己小房间的胖子,突然很委屈的跑过来,吧嗒吧嗒一通抱怨,最后愤愤地流着眼泪说,凭什么制定规则的都是你们大人。不要了我什么都不要了。我什么都不做了,我要混吃等死……

讲道理似乎是说不通的。解决问题前先解决情绪,非暴力沟通里,第一步是观察,陈诉事实,认同情绪。

你很愤怒,你打扫卫生时遇到困难了,你觉得这是姐姐下午和你一起玩时弄成这样的,你觉得爸爸妈妈对孩子好,买东西也应该是无条件的,而不是现在这样,大人不愿做的事让孩子做,还把本该给它们的东西当报酬。

她流着眼泪各种点头,痛苦流涕地表达了自己昨天今天分别磕到胳膊腿,爸爸妈妈没有安慰还指责她,现在自己带伤干活的种种不甘。

剩下的几步,感受,需要,请求。

认同了她的感受并相对宏观的描述了整个事件:为目标而努力,遇到困难后撂摊子。表达了我的需要:希望培养一个积极乐观勇敢负责的孩子(讲了不具备这种特质的坏处,成为这样人的好处,并改编了一个卖火柴的小男孩的故事佐证——妈妈因为同情一个卖火柴的小男孩而用十块钱买了他的火柴,他去换零钱最后却没回来。第二天他弟弟找来说,哥哥在换零钱时被车撞了,而不是携款私逃),引导她说出自己的需要:被看见被关爱被尊重。

最后,达成共识,一旦确定目标之后就去行动,但凡没做到,都是遇到了化了妆的礼物,它把隐藏的问题暴露,有了被解决的机会,它能让最后的结果变得更好。

而她需要刻意练习,凡事往好的方面看,因为吸引力法则说,你关注什么就吸引到什么。她曾提到,又不是每个事都能看到结果,万一别人就是拿钱跑了呢。

在被问及,如果她觉得那人是拿钱跑了,她有什么情绪(愤怒,不敢再相信帮助别人了,觉得自己傻)。觉得他是遇到不得已的苦衷(悲悯,感动,有价值感,想去帮助别人)时,自己更愿意选哪个。又提及她的启蒙书籍里的名言:扬人善即是善,人知之愈思勉。相信人善,也会给自己带来好处,内心富足快乐,认同自己,越来越好。(过程中她又委屈地说,自己总是很不自信,不认同自己)。

后来她屁颠滴去干活,去洗澡,然后洗了一半激动地跑出来告诉我,她觉得自己的事情自己做,也对也不对,因为有时候也需要别人的帮助,比如遇到问题说出来,说给妈妈说给别人,可能别人刚好有你需要的,也高兴帮助你呢。

这小孩,最后兴高采烈的洗洗睡了,还邀功似的关了厕所的点灯,还搬着椅子作势要去关煤气(她爸爸说新闻上因为不关出了多少事故)。

一场打扫卫生引发的问题至此解决。

她也记住了,所有的问题都是化了妆的礼物,是为了把我们变的更好。

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