对你有影响的从来都不是事情，而是你的想法

今天开车去参加校友会的路上，突然想到这一句话：“任何时候，对你产生影响的不是事情本情，而是对事情的看法”。

想到这一句话的时候，正在思考房子的事情。随着孩子年龄大了，开始分房后，三居的小房子已经明显住着很局促了。我常常看着凌乱的房间很不开心，也常常在因为女儿还要和我们一起住，我和老公没有私密的空间而不开心，我把这一切的原因归结为：房子太小了。我想：如果有个大一些的房子一定不一样。

有的时候，我还会觉得很愧对孩子，因为孩子没有独立的房间，在房间里没有大片的干净的空间做自己的事情，放自己的东西，甚至没有一个安静的地方做作业。我把这一切也归因于：房子太小了。

我想，如果是有四个房间，孩子有自己的房间，自己的书桌，自己的书柜衣柜，是不是他们的学习、他们的卫生就都变的很好？如果我有一个大的卧室，有一个衣帽间，还有一个书房，是不是我的幸福感会提升很多？是不是家里会整洁很多？我和孩子的朋友也会多很多，因为可以邀请朋友到家里一起来玩了。

看，其实房子小或大只是一件事情，它本身没有任何态度、没有任何语言。可是我赋予了它太多的内容。

其实一个小房子能不能搞的很整洁呢？
一个小房子能不能给孩子安静的学习空间呢？
一个小房子能不能给我和先生一个隐私的空间呢？
一个小房子能不能邀请朋友到家里来呢？

答案都是肯定的。要搞的整洁有难度，但是是可以的；要有安静的空间，把北卧收拾一下，女儿的独立空间就有了；把阳台扯一道帘子，儿子的空间就有了。能不能给先生和我一个隐私的空间呢？主卧收拾一下就有了；能不能邀请朋友到家来呢？事实 上女儿已经这样做了。

看，房子不是问题，问题是我想要的东西需要我付出时间、精力和体力，这些有些难度，我不想归结为自己的懒惰、所以归因于房子。其实如果房子大了就会好起来吗？会好些，但是至少卫生问题、朋友问题与房子的关系不大。

所以，自今日开始，不要再去想房子的问题了，不要再去找现实的问题了。现实一定有问题，但是需要找解决的方法，为了过上自己想要的生活，需要自己在真实的世界里踏踏实实的努力，而不是寄希望于未来条件改变后再去做事情。

想完这些，我觉得豁然开朗。

校友会上的发言，我说了师兄的文章，从字里行间读到对乡土、对子女的感情，最后我做了感谢，感谢了校友会，让我开启了博士学习之路，让我把孩子从公立学校转了出来。我对自己的发言很不满意，前者觉得没有说好，没有表达好；没有别人说的好。后面就觉得自己的讨好型人格又出来了。

其实想想现场每一个人的发言都很精彩吗？每一个人对自己的发言满意吗？未必。但是我记得谁的发言呢？都不太记得了，无论精彩的还是不精彩的，内容其实都不太记得了。那别人之于我是这样，我之于别人也应该大抵如此吧？所以不满意的是我，并不是事实。毕竟一个发言，不是一场考试，每人有感而发，有的发言多，有人发言少，有的深刻，有的浅显，这都是属于自己的体悟 ，没有对错之分，好坏之分。

想到这里，我觉得我要感谢这几年的心理学学习，让我能够区分事实与想法。

我也感谢这些年走过的路。以前我觉得走的太杂太乱，比如心理学，拖拖拉拉几年都没有真正从业；比如英语学习，有时兴起学一段，有时就扔在一旁，但是如今回头看，几年的心理学习让我能够区分想法与现实，也让我有能力在必要的时候随时开启一份新的职业。比如英语学习，虽然没有坚持，但是因为兴起就学一段时间，从而一直在慢慢的积累，在单词和阅读上都有一些小小的进步。当然，如果能够坚持下去，那今天的自己一定更历害。但是接纳没有坚持的自己吧，毕竟自己也是进步了。

感谢那些所有没有荒废的时光，给我人生增添无限可能。