关于情绪

情绪是你的孩子，感受是你的老师。情绪是因为"我不被理解！＂这对我不公平！＂等想法而来的，它象个孩子一样，会突然爆发，让你防不胜防，它不需要你去讲道理，只需要你去看到它，允许它，安抚它，它就会安静下来。而感受在你的本我里，在你的生命力中，她透过直觉而来，她很安定地存在。透过与感受的连接，你会触碰到真正的自己，触碰到你的内在导师，你会从中获得一份真正的喜悦。