[Luffy][第十二周-2020]
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——By @YearPogress
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行业研究 2.75/12(+0.5)。这周每天晚上一小时左右,都在整理本月调研报告的资料,终于在周六上午完成了报告初版。本来该今天完成终审和排版的,但是不知怎么,完全提不起兴趣来工作,看样子是要拖到下周才能把这个“1”补全。
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学日语,看日剧 20/62(+3.5)。这周学习完3.5课,整体进度是新标日的第6课。单词依然记不住,课文在上课的时候能够听懂,但是下课之后再去云音乐上听,就不知道什么意思了。词汇量和语法掌握太少,看日剧即使有字幕,也无法将台词和字幕对上。幸好我追求的是快乐学,而不是去考证,所以,还好还好。
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阅读,思考 11/548(+2)。这周的好消息是,严肃阅读时间终于有起色,坏消息就是,只增加了2个小时,还都是周末完成。而我的计划中,周末是至少每天3小时的阅读,才能完成每周10小时的阅读量。《医学大神》这周没能读完,但是我用Forest记录了阅读时间,总共225分钟,合3.75小时。不过我只记录了可以连续阅读半小时的时间,零碎的阅读没有统计。这周读完了埃尔利希寻找化学合成药物的方法,埃尔利希,现在排名全套书籍我最喜欢角色第二名。第一名是上周的奥斯勒,那个永远喜欢小孩,与小孩一起玩耍的大神。
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勤锻炼,减肚腩 持续40-3。本周锻炼7次,椭圆机运动天天都有。如果把即将开始的HIIT算上,椭圆机之外,还包括2次HIIT,2次腹肌撕裂者。从上一次说到自己体重减轻了之后,现在就经常上秤过磅了,甚至还为体重的波动而有点耿耿于怀,是时候回到“但行好事,莫问前程”的状态了。
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有趣的事 今天测试了和女票在2017年申请的公众号,竟然还可以用,还有留言功能!
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工作&工作 下周继续继在家办公,看起来返回公司要在清明之后了,复工第一次周会上,同事说“下个Q见”,诚不欺我。
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其他&其他 这是过得最惬意的一个周末,专心读书,整理资料之余,还输出了一篇小文章,惬意。