2022-05-02 轻松和创造来自身脑一致

        今天晚上喝酒撸串去了，刚刚回到家，疫情原因很久没出去吃饭了，偶尔出去一下挺好的。

轻松和创造来自身脑一致。

身脑一致就是你做的是你自己喜欢的事，是你真正想要做的事，你停止做的正是你不喜欢做的事。

自由是一种内心的体验。当你的身体和大脑在一起愉快的工作时，人就会特别的舒服，特别的有存在感，就会体验到鲜活的自己，就会很有活力，朝气和感染力，周围的人也可以感觉到你积极的生命力。

当你听从内心感受的召唤，想做的时候做，不想做的时候就不做，你就懂得了什么时候需要休息，什么时候可以放松。即使你的身体暂时会累，因为你知道这是自己的选择和坚持。你的内心也是轻松的。

自由也是轻松的。