如果不努力，如何过好这一生

卓别林曾经说过：时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

为了给自己一个完美的结局，我一路在奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我，做真实的自己，哪怕被欺骗被蔑视被无理对待，我还是要做真实的自己。

走过今天就是33岁的自己的了，在过去的2017年里，经历了很多事情，有事业的跌宕起伏，有感情的不顺利，有心灵的狂热躁动和平静如水。每当遇到挫折，我总是告诫自己要咬牙坚持，因为时间会给我一个完美的结局。

生活没有在谁面前改变任何决定，但我们却能改变自我对生活的态度。我们都会有对人生感到焦虑的时候，但我们也都能在这个时代找到缓解焦虑的方法。我们明白生活不易，人生并不公平，但我们也会靠着自己的一番努力能让自己过得更好一些。

每天早起运动和学习，就是为了给自己一个不一样的人生，因为我知道你就是认识再多牛的人，但是你自己不牛的话，也是没有意义的，只有努力让自己牛起来才是真正的牛掰。每天早起给了自己一个不同的人生，让自己可以在一大早有自己独立的黄金时间，来完成自己的健身与学习计划，让自己在一大早就充满力量。时间是一个伟大的作者，其中还有一个原因是因为时间也是复利计算的，你越是珍惜和好好利用，时间的效率和威力会几何级地上升，一旦你懂得了开始懂得了方法，你的人生就开启了一道穿梭之门，能够带你到达彼岸。

如何努力过好这一生，首先是要做好自我管理，自我管理分为四个板块：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理