觉察日记21——如何知道自己想要什么

受：今天晨练，我的议题是近期给大学生做职业生涯规划讲座的内容梳理，结果导师辅导时提到了，我能够给这些学生什么，是不同于学校职业规划老师的，并且是我能够做到的，同时导师也提到，这本身就是一项能力，我自己在这方面做到了什么程度，才能够给学生到什么程度。

觉：这让我有了新的发现，我发现了我想给的和我能给的之间的区别。之前心里一直没底，还以为是课程思路梳理的不清晰，课程的内容太多不知道如何取舍和安排，但是通过老师的指点，我发现，不是课程思路的问题，而是我自己心里没底，我不知道我能不能讲的明白。更根本的是我对自己不了解，没有就这件事情来向内看，我不知道自己能讲明白什么，不能讲明白什么，于是就困惑和迷茫了。

悟：当对自己有足够看见的时候，这个问题自然就迎刃而解了，我知道了重点要讲哪一个点“如何提升自己要什么的能力”，并且迅速在头脑中勾画了，如果与学生实际的学习和生活来分享这个点，让大家产生共鸣，从而让这个点深入人心，只把这一个点长久地带走就够了

行：今天我要重新就我可以讲明白的点，自己先回顾一下，要如何切入和展开，然后再把这些关键内容融入进这个讲座之中。