122 写的丑没关系，勇敢的开始！

我观察到同学们在第一天的练习中都有一个很好的开始。

这就是一个突破。

有同学私信我说不敢下笔，觉得自己写的太丑了，不敢发在群里或打卡。

我还是在这里看到了Ta的练习照片。

非常勇敢！

从不敢下笔到敢下笔，

从强烈的自我批判到接纳客观真实。

非常勇敢！

这就是书法练习和观心之间的联系。互为参照，互为补充，互相促进。

这位同学，和与这位同学一样的同学们，在这里我特别的祝福你——把这份勇敢带到生活中。

你很好，支持自己！如果你怀疑自己请回来看看，敢下笔，敢于在社群中分享，敢于如实观照、记录自己的成长，就是“勇敢的”、“突破自己的”，一个非常清晰的开始。