“心流”打卡第30天——成长的福流

韩焕玲 三级心理咨询师 幸福家庭读书会 2019韦志中心理学网校辅导员 2020.2.20坚持原创分享第320天+八段锦锻炼第24天

不知不觉我参加“心流写作营”已经到了尾声，这30天的成长，30天的经历，30天的日日夜夜，我感受最多的就是“成长的福流”，它已经流进我的心田，滋润着我的每一个细胞，让我宅在家里如此安静，如此幸福，又如此开心的度过一个长假，虽然这些安静、幸福和快乐背后也有曾经的障碍，通通都被“成长的福流”冲开。人生路漫漫，相信还会有“成长的礼物”，我会伸开双臂全然接纳，拥抱“成长”，这是我终生的课题。

今天非常的开心，运用自己所学，为爱人策划了一个特殊的生日！早上起来，先用心的为爱人做了西红柿鸡蛋饺子，每一个环节我都是带着爱去做（正念学习专注），我还亲手端给爱人，说了声：亲爱的生日快乐！（这句表达也是多次鼓足勇气在心里给自己加油！）不善于表达的爱人感觉还不好意思的接过饺子，（也不说一声辛苦了“期待”）。在吃饺子的过程中，我们共同观看真实故事纪录片“等真我”，我们被剧中的人物感动着，剧中的两句台词：“好男儿自食其力站着活，大丈夫以身许国不畏死。”深深的感动着我们。这也是我们共同看过的最有意义的一部片子。

中午我们吃火锅，孩子们都不在身边，我准备全是素菜，还自制了“水果蛋糕”，拿出了高角酒杯，倒上红酒，营造一个温馨和谐的氛围，当我拿起酒杯向爱人祝福时，爱人笑着说喝吧，那有那么多事，我笑着说，你就不能满足一下我的浪漫（脸已经红了），这让我想到春晚上的“父母的爱情故事”中的那句“我爱你”，爱人也笑了，总算有有了一个“举杯共饮”。那一刻心中的喜悦，让我感受到浑身暖暖的，如果没有学习表达爱，怎么能够成为爱呢？

我今天在思考者百日训练营第五天的思考就是学习爱，表达爱和成为爱。

非常感恩我与千晓心流写作营的遇见，让我有机会记录我的心流，留下我生活的点点滴滴，这份成长的福流，将会随着我不断的精进，流入我茫茫心海。

成长让我们精进！

成长让我们丰盈！

成长让我们豁达！

成长让我们富足！

2020让我们一起成长吧！