禁忌话题：猥亵，从我五岁开始……

《素媛》，根据韩国的真实案件改编，讲述了一个未成年少女在遭遇性侵和虐待后，和家人一起走出阴影的故事。

如今，当年吓坏了80万人的案件，迎来了更可怕的后续，距离案件的真实凶手赵斗顺出狱的日子，已经不足500天。

争论喧嚣至上：法律，是否对于这些侵犯儿童的“人渣”太过仁慈？

2019年7月，上市房企新城控股的董事长王某被曝涉嫌猥亵女童，接到报案的当天下午，上海警方确认消息属实，并依法逮捕拘留。

面对案件，大家一次又一次的呼吁，请救救孩子。

舆论热潮的中心，绝不仅仅属于那些“犯罪者”。

真正受到侵犯的人，面对着巨大的“创伤”，该如何走下去？那些被影响的家庭，又如何在涅槃中“重生”？

01、猥亵，从我五岁时开始……

小丽，知识女性，家境优渥，有一个爱她的老公和可人的宝宝。

就是这样一位优质女性，“样样”都不缺，却是“重度人际交往障碍者”。

将近十年，她换了三次工作。每一次换工作都是因为一个共同原因，避免跟“熟悉”的男性过多接触。

从男同学、男领导，再到男顾客，每当需要跟男性单独交谈的时候，她都觉得手心冒汗，心跳加快，严重的时候，浑身都在颤抖。

她原本以为，这样的感受，会随着时间自己缓解。

可是，随着她最后一次“跳槽”，她却越来越焦虑。负面情绪的累积，也导致她“失控的表现”越来越严重。

更糟糕的是，她越想逼着自己改变，内心的恐惧就越严重，直到蔓延到自己的老公身上。

小丽知道，所有的问题，都来自于五岁的那个下午。记忆里，想要永远埋藏的那个时刻——十五岁的堂哥毁了一切。

她被堂哥侵犯的事被父母知道后，父母对她大发雷霆，质问道：“哥哥到底对你做了什么？”

五岁的女孩子，除了哭什么都做不了，至今，她都记得父母脸上愤恨和嫌弃的表情。

据美国疾病控制预防中心（CDC）做出“针对性暴力、跟踪骚扰及亲密伴侣暴力”调查显示，在女性受害人之中，约87.1%在第一次被强奸之前就认识了施暴者。

也就是说，性犯罪有很大一部分都发生于熟人中。

熟人犯罪的可怕之处，恰恰在于犯罪成本之低和报警成本之高。

尤其对于“儿童猥亵”事件，很多时候，即使被人发现，结果也大多不了了之。

年幼的我们无力保护自己，有时候，就连期待的“爱与关心”都变得面目全非。

最后，只能任凭伤痛带走自己的灵魂，一生被恐惧所左右。

02、 那不是一次伤害，而是凌迟一般的折磨！

所有遭受过童年创伤的孩子，都有着共同的经历：当你想要拯救自己的时候，总有一种莫名的力量，把你推入下一个奇怪的轮回。

你一次次试图治愈自己，却总是再受伤害，然后期待获得安慰。

“所谓的安慰”不过是一种无力的挣扎，来自童年的恐惧会把你再次推入深渊，无力的挣扎过后换来更深的伤害。

在《你的经历是怎样塑造你的生理体征的？》（How your biography becomes your biology）一书中提到：如果一个人长期生活在恶劣的应激压力环境中，会改变个体的大脑结构，影响个体对于外界事物的加工模式，甚至身体怎样反应？包括人体激素产生水平、心率等。

所以，童年的创伤其实从一开始，就在改变着人的大脑，改变个体对于压力应激（stress）的易感性（vulnerability）。

多重恐惧与焦虑还会埋藏在潜意识中，慢慢演变为更深的“羞耻感”和“愧疚感”。

要知道，魔鬼带来的绝不仅仅是人生的“一次崩塌”，而是更久远、甚至是长达一辈子的“折磨”。

03、如何结束这“孤独的挣扎”?

在中心，我发现一个令人无助的现象。

很多来访者在来中心之前，已经在不同的地方做过大量的咨询，可是，这些咨询的过程无疑是在一遍遍“无意义”的重复。

来访者曾经多次重复自己的经历、家庭关系，他们说过大量的话，却始终对现状毫无帮助，特别对于那些有“人格障碍”的人。

其实，只有足够成熟的康复导师，才能帮助他们进入“意识深层”，在一次次的“循环”中完成实际意义上的“陪同和疏导”，最终把来访者从创伤中“拉出来”。

否则极有可能，这些“创伤”会变成两个人的“伤害”。

童年的经历，造就了一个人看待世界的基础，自我治疗是一条极为漫长的路。

你需要真正放下那些记忆里“不适的感觉”，和内心的“孩子”对话，接纳他、包容他，并且宽恕他。而不是一次次“逃避”记忆和改变，重复那些“伤害”。

我见过太多的人说：我知道自己哪里不好，可我就是不想改变。于是，只能延续着生活里的“不幸”。

童年里遭受过的羞辱、不堪与伤害，早就已经过去，选择权重新回到你的手里，请不要将“偏执”看作“执着”，将“极端”视为“自我”。

你需要静下心来，问一问自己：此时此刻，我不幸的“源头”究竟在哪儿？

一生匆匆，命运的领路人，始终来自于“我”。