2020级8班王增琦家长《青春不烦恼-初中阶段青春期学生的心理特

    大家好，我是2020级8班王增琦的家长。今天是周三，每周一次的《中国家庭报家长学校》中的专家讲座栏目如期播出。我认真观看了卢芳老师主讲的本期讲座《青春不烦恼-初中阶段青春期学生的心理特点》，感觉受益匪浅，收获颇丰。

    卢老师通过案例分享、感知心理、家教指导三个方面深入浅出地讲解了孩子青春期的表现、青春期的心理、和家长们如何指导青春期的孩子走出迷茫，走出误区，从而高质量地陪伴孩子走过这一段美好却又特殊的青春岁月。

    我们所说的青春期一般从11岁到18岁，这一阶段的孩子从身体发育和心理成长都会发生巨大的变化。她会强烈关注自己的外貌特征；她会一切正视自己的学业成绩和学习能力；她会深刻关注自己的人格特征和情绪特征。她会从一个言听计从的小学生蜕变成一位有自我主张、自主意识的优秀青少年。

      在这七八年的时间里，我们的孩子的从你牵着她的小手到她搂着你的肩膀；从俯视孩子到平视孩子再到仰视孩子。我想这不仅仅是孩子身体上的成长，更是孩子心理上的成长和飞跃！

    那么，面对青春期的孩子我们家长能为孩子做些什么呢？我们如何高效高质量地陪伴孩子呢?

    良好高效的家庭教育模式对孩子的影响是毋庸置疑的。“发乎情，止乎礼”，和孩子约法三章，共同协商制定达成协议并且展示出来，制造舆论更要温柔而坚定的执行协议。在执行协议的同时并做好孩子反复的心理准备。

      家长在处理孩子情绪时更要做到“慢缓停”三个步骤。

      一“慢”

1“慢思想”就是随着孩子年龄的增长，和父母之间的矛盾增多，和家长的看法不一致导致产生矛盾争吵、甚至离家出走。有人说这就是代沟，不可逾越的。但是作为孩子的未成年监护人，我们一定要用心，用情慢慢的把这个代沟填平。并且一定要成功！因为我们也曾经经历过、年幼过。2坚持教育原则。想要孩子理解你，首先要理解自己的孩子。多站在对方的角度上考虑一些问题。和孩子说话的语气方式更要做出深刻改变，要从"命令式交流”转化为"平等式交流”。3如果有一些事情是非原则性的。想要适度的作出让步。用自己的爱心和恒心，包容心来容纳孩子的情绪。真诚的推心置腹的和孩子交流事情的看法和事情的解决方法。一定要相信“精诚所至，金石为开”。4如果再遇到困惑的解决不了的问题，可以求助专家，求助专业人士。

    二“缓”1在缓解压力方面需要家人真诚合作。真诚待人是中华民族的优秀传统。是良好亲子关系的开端。在真诚的基础上才有美好的合作。2放缓生活节奏，家人要不定期组织丰富多彩的亲子活动。让孩子在与家人的交往中知道家人的志向、脾气和生活习惯。知道家人的长处与不足之处。与家人达成目标。学会商量等待和忍耐、退让和妥协放弃。学会忠诚诚与守信、学会宽容信任、学会说明和劝告、学会倾听和接纳、更要学会坚持和拒绝。3“磨刀不误砍柴工”，家长要放低焦虑，放缓学习目标，合理引导真诚合作，创造良好的沟通氛围。

    三“停”家长在和孩子交流的时候要做到适可而止。在对待愤怒情绪的时候，可以采取喝水、走开、运动、亲子日记等形式缓解自己的情绪。尊重孩子，平等真诚的对待孩子是最好的爱的方式。青春的成长不可阻挡，更不可逆，家长们要宜疏不易堵。尊重不可不知，沟通更是宜早不宜迟。

      11周岁到18周岁。多么美好的青春时光！多么美好的亲子共度时光！然而这又是一段特殊的时期。在这个特殊的时期，打骂只会给家庭造成痛上加痛。给予孩子有原则性的宽容和放松，才是正确的陪伴方式。

    感谢卢老师一个小时的倾情讲解。感谢中国家庭报每周一期的专家讲座。父母和孩子共同陪伴共同成长共同学习，互相帮助互相尊重才是我们生活的真谛，才是正确的家庭教育方式！