安静

1、坚持瑜伽，护肤，听语音。

下午去瑜伽碰到邻居姐姐，被夸到身材好，皮肤细腻，坚持效果看得见！

听武志红老师的课，收获很大，了解到无回应是一个小孩子最大的心理成因，大师之所以大师，的确不一样。

2、帮双手端碗的要进小区人开小区门。

3、听素黑老师讲自己一天的生活，物质简单，精神富足。

4、给瑜伽馆介绍学员。

感恩今天的遇见。