有了第二个孩子，我开始学习怎样做妈妈(1)

有了第二个孩子，我开始学习怎样做妈妈(1)

文/林青

                          = 01 =

从第一个孩子的生养育的懵懂无知，甚至没太当回事儿，到第二个娃的有所准备，我这也算是进步吧。

这是受妹妹影响的结果，或者说是得益于妹妹的传授。这件事又印证了说法:年轻人的想法代表着先进的思想。

还是我太落后了？或者说活得太粗糙了？

但无论如何，怀孕生娃育儿这件事，还是不要太心大了，重视起来，后悔的地方可以少一些。

我不是夸张，也不怕笑话，我甚至想过，如果有机会有可能，技术能达到的话，把大宝放回肚里重新怀一回，我一定一定好好吃，认真吃。

                        = 02 =

用心对待怀孕这件事是非常有价值的。

比如备孕时的身体调理。营养的均衡补充、以适当运动促进代谢，让身体的活力，从细胞这一层开始变好，那么，那颗至关重要的细胞，质量好的机率是不是高一些？

二宝进住我肚子之前，我补充复合维生素大概八个月，同时改善饮食，每天适当运动。

如果上一项的结果还不是十分确定的话，那么下一项，我就能有绝对确切的判断。

怀孕时，一定要多吃蛋白质，多吃蛋白质，蛋白质！对娃儿有好处！加上适量新鲜水果蔬菜，还有一些干果。每一天都要吃得丰富多彩。

四个半月不再孕吐后，一般五天我能吃完一条大草鱼，三斤多一条吧。草鱼肉厚，而且因为吃各类植物，干净。偶尔换换带鱼。

鱼几乎是每顿必有，先生炖得特别香，我吃得特别欢。现在一想起那险肥美的鱼肉，我还是觉得“那真是一段美好的时光！”

其他的东西，比如孕妇奶粉和复合维生素，整个孕期，包括备孕几个月，生下二宝后几个月，我都在吃，没有间断。应该有助宝宝和自己健康。

条件好，可以吃进口的;条件一般，国产就行。我是穿插着吃了以上两类。

如果肚里娃喜欢牛肉，那就吃牛肉，拿一半工资去吃，绝对肉有所值。

我家二宝是姑娘，比他哥哥体质好过几条街。胃口好，体力好，一般的感冒发烧拉肚子，吃点冲剂乳酶生片就抗过去了。省老大心了。

我认为是怀她时，我吃得多吃得好有很大功劳。

                          = 03 =

怀二宝之前，我的基础体重125斤，目标是生之前达到150斤，于是使劲吃。但最后没达到，只145斤，略有遗憾，但我是尽力了，所以也没有后悔。

千万别因为怕胖而少吃！

孩子生下来如果体质弱，先不说生病多麻烦多累多操心，单是妈妈后悔自责一辈子，就让人受不了。只要对宝宝体质有帮助的，都值得尽力去做。

况且，胖，是能瘦回来的！绝对可以。

怀孕时节食的毅力，往后错两年，孩子断了奶，有的是时间变瘦。最重要的是孩子不会受影响了。

再说了，我们又不是明星，胖的时间长了会过气;人家名星指望着生完马上就能上镜赚钱，我们顶多不就是担心老公不喜欢么？

仔细想过没？他心疼才是应该有的状态，他若不心疼，就是他有待提高，难道我们还要去讨好吗？用在减肥上的心力，可以用来思考怎么教育他。

希望我的经验对你有所帮助。

(未完待续)