【26】我的4：30分人生：让我们的早起张扬起来吧！

今天是2024年3月15日，星期五，农历二月初六，温度7-18℃，正如如衡老师说的那样，现在每天起床睁开眼的第一时间是去看天气，看温度如何，看是晴是雨。

晴，自然是好，便不会影响跑步的习惯。

如果雨或是大风，自然有些遗憾，也不免有些失落，总归是想干的事干不成。

最近的天气都挺给力的，无风无雨，让我也安安心心地连跑了十几天，所以这种小确幸也是需要感恩的。

作家史铁生在《我与地坛》里把人年轻的时候比作成是春天，春天是一个张扬的季节，能量要得以释放，呼喊期待着回应，春天按时到来，保证这颗星球不会死去。万物生长，到处都是一样，大地披上了盛装。春天就是这样一个需要去张扬，去释放能量的季节，想想最初的生命之火若非猛烈，如何能走过未来秋风萧瑟的旷野？

其实，我想说，如果一天也有四季，那么早起便是一天的春天。

早起，也是要去唤醒身体能量，去舒展，去张扬的时刻，掌控好了清晨，才能从容面对一天的暴风骤雨，秋风萧瑟，寒风凛冽。

写在最后

阳春三月是播种的季节，

早起，奠定一天的基调，

春天应该去平整土地，

而非焦虑收成，

你在三四月做的事，

七八月自会有答案。

你在早起做的事，

睡前自会从容相见。

在每一天的早起，让我们都张扬起来吧，尽情的释放……